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Durchführung: als Traininar

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Seminar, Training oder Coaching zum Selbstbewusstsein stärken

Dass problematische Lebenssituationen auf das Selbstbewusstsein drücken, dürfte jeder schon oft genug schmerzlich gespürt haben. Gleichzeitig ist bekannt, dass anhaltende Erfolge das Selbstbewusstsein stärken. Was aber tun, wenn das Selbstbewusstsein im aktuellen Lebensabschnitt unter die Räder gekommen ist oder noch nie wirklich erfüllend war? Hier hilft ein professionelles Seminar, Training oder Coaching zum Selbstbewusstsein stärken.

Welche Lebensumstände bewirken oft die Teilnahme an einem Seminar, Training oder Coaching zum Selbstbewusstsein stärken?

  • mangelndes privates oder berufliches Durchsetzungsvermögen
  • dauerhaft frustrierende Lebensumstände
  • Unsicherheit über das eigene Leben und die Zukunft
  • Abgrenzungsprobleme gegenüber anderen Menschen
  • zunehmende Unzufriedenheit, die auf das Selbstbewusstsein drückt, und der feste Glaube an Verbesserung, ohne jedoch zu wissen, wie
  • Unzufriedenheit in der Partnerschaft oder als Single
  • der Mangel an professioneller, wirkungsvoller Unterstützung

Argumente für ein Seminar, Training oder Coaching zum Selbstbewusstsein stärken in einer Gruppe

  • bewährte und neue Methoden helfen, das Selbstbewusstsein zu stärken, Probleme eleganter in den Griff zu bekommen und eine neue Lebensperspektive zu gewinnen
  • professionelles Feedback durch den Trainer erlaubt, eigene Stärken (wieder) zu entdecken
  • Motivation durch eine Gruppe Gleichgesinnter
  • gegenseitige Unterstützung macht Spaß und schafft Vertrauen
  • es bilden sich schnell neue Freundschaften
  • man sieht, dass man mit seiner Unsicherheit nicht alleine ist
  • im geschützten, motivierenden Rahmen sind intensive Fortschritte und Erfolgserlebnisse schnell greifbar
  • man kommt aus dem täglichen Trott heraus und spürt, wie die Persönlichkeit durch ständig neue Wachstumsimpulse gefestigt wird
  • die eigene Selbstsicherheit wird wirkungsvoll und dauerhaft gestärkt
  • neuer Optimismus und wirksam verinnerlichte Kommunikationstechniken bringen Spaß und Souveränität ins eigene Leben

Seminar, Training oder Coaching zum Selbstbewusstsein stärken, was bewirken diese überhaupt?

Selbstbewusstseinstraining wirkt auf die Persönlichkeit so ähnlich wie Fitnesstraining auf den Körper. Durch bewährte sowie neu entwickelte Methoden wird das Selbstbewusstsein gestärkt. Zusätzlich werden unbemerkt wirkende Fesseln der Vergangenheit gelöst.

Menschen, die ohne ein solches Selbstbewusstseinstraining (beispielsweise mittels Büchern) versuchen, ihr Selbstbewusstsein zu steigern, haben oft das Gefühl, in ein Fass ohne Boden zu schaufeln. Dies kann ein deutlicher Hinweis auf unbemerkt wirkende Fesseln sein. Neben reinem Persönlichkeitswachstum wird deshalb im Selbstbewusstseinstraining an der positiven Loslösung von vergangenen Ereignissen gearbeitet. Die Haupt-Blickrichtung im Selbstbewusstseinstraining ist jedoch ganz klar die Zukunft. Hauptziel ist es, jeden Menschen dabei zu unterstützen, sein Leben von innen heraus frei leben zu können. Das Selbstbewusstseinstraining gibt ein solides Fundament für ein selbst bestimmtes Leben.

So stärken Seminar, Training oder Coaching das Selbstbewusstsein

Das Maß an Selbstbewusstsein, das ein Mensch verspürt, kann sich im Laufe des Lebens verändern. Schicksalsschläge wie Krankheit, Arbeitslosigkeit, Tod oder Trennung können sich sofort und nachhaltig negativ auf das Selbstbewusstsein auswirken. Karrieresprünge, eine liebevolle Beziehung, eine glückliche Familie, positive Umstände usw. erhöhen oft das Selbstbewusstsein. Neben den genannten Faktoren, die eher äußerer Natur sind, wirkt sich vor allem die Art und Weise, wie ein Mensch grundsätzlich mit Lebensumständen (Problemen und Chancen) umgeht, auf das Selbstbewusstsein aus. So lässt es sich erklären, dass manche Menschen trotz positiver Umstände unsicher sind und andere trotz negativer Umstände sehr selbstbewusst sein können. Das heißt also, dass sich die äußeren Lebensumstände nicht zwingend positiv oder negativ auf das Selbstbewusstsein eines Menschen auswirken, der innere Umgang mit Lebensumständen jedoch sehr wohl.

Im Selbstbewusstseinstraining wird ein Bewusstsein dafür geschaffen, wie sich der eigene, überwiegend unbewusste Umgang mit Lebenssituationen auf das Selbstbewusstsein auswirkt. Stark vereinfachend gesagt erarbeitet der Teilnehmer sein ganz persönliches Rezept für ein wachsendes Selbstbewusstsein und verinnerlicht es in zunehmendem Maße, so dass das Selbstbewusstsein von innen heraus und ohne bewusstes Zutun "einfach da ist" - vollautomatisch. Genau so, wie zuvor die Unsicherheit "da war" - von ganz alleine.

Die motivierende Wachstumsspirale im Seminar, Training oder Coaching zum Selbstbewusstsein stärken

Selbstsicherheitstraining-Wachstumsspirale

Durch die motivierende Wachstumsspirale ist das Training nicht nur hochwirkungsvoll, sondern auch sehr kurzweilig und getragen von einer positiven, öffnenden Grundstimmung. Kurze, einprägsame Erläuterungen werden durch professionelle Demonstrationen veranschaulicht, anschließend kann der Teilnehmer sofort eigene Erfahrungen in Kleingruppenübungen sammeln und sich weitere Unterstützung und Feedback holen. Je nach Veranstaltungsform hat der Teilnehmer 4 oder mehr Wochen Zeit, die neu erworbenen Fähigkeiten und Einstellungen im eigenen Alltag auf Herz und Nieren zu prüfen und an eigene Vorstellungen anzupassen. So ist sichergestellt, dass nicht primär der Kopf mit Wissen gefüllt wird, sondern dass speziell auf der unbewussten Verhaltens- und Einstellungsebene durchschlagend positive Veränderungen verursacht werden. Im nächsten Block des Selbstbewusstseinstrainings oder im nächsten Coaching werden erzielte Erfolge besprochen und eventuell erforderliche Kurskorrekturen vorgenommen. So kann die Persönlichkeit in einer motivierenden Wachstumsspirale prächtig gedeihen.

So machen Fortschritte im Seminar, Training oder Coaching zum Selbstbewusstsein stärken richtig Spaß!

Hier sieht man den Unterschied zwischen herkömmlichen, kopflastigen Seminaren im Vergleich zu unserer ganzheitlichen Intervall-Trainingsmethode:

Intervalltraining - so machen Fortschritte Spaß!

Der Teilnehmer weiß somit nach dem Training nicht nur, was er theoretisch tun sollte, sondern hat durch vielfältige, praxisorientierte Übungen auf freiwilliger Basis wertvolle Erfahrungen sammeln können. Wissen wurde also sofort in Können, sprich in Persönlichkeitsentwicklung, dauerhaft verwandelt. So sind dauerhafte Fortschritte einfach und machen Spaß.

Die Zielgruppe für Seminar, Training oder Coaching zum Selbstbewusstsein stärken

Das Selbstbewusstseinstraining wendet sich an alle, die wieder mehr Selbstbewusstsein, Klarheit und Souveränität im eigenen Leben möchten. Speziell wendet es sich an Menschen mit folgenden Symptomen:

  • fehlende Lebenslust, schleppende Motivation, erdrückender Frust
  • Unsicherheit gegenüber anderen Menschen (privat oder beruflich)
  • Schwierigkeiten, sich abzugrenzen oder in Kontakt zu kommen
  • Reaktionen, die nicht zur Situation passen oder völlig unverständlich sind und immer wieder passieren
  • das Gefühl, von anderen Menschen abhängig zu sein
  • im entscheidenden Moment doch nicht das sagen, was man wollte
  • unklare Ziele, verschwommene Werte, trübe Aussichten
  • übermäßige Anspannung bei Telefonaten, im Vorstellungsgespräch, beim Flirten usw.

Die Erfolgsquote beim Seminar, Training oder Coaching zum Selbstbewusstsein stärken

Der Entwickler des hier dargestellten Selbstbewusstseinstraining, Matthias Schwehm, führt dieses bereits seit Januar 1997 kontinuierlich durch. Aus seiner Erfahrung heraus erzielt jeder Teilnehmer, der bereit ist, seine unbewussten Verhaltensmuster und Einstellungen konstruktiv zu hinterfragen und durch nützlichere zu ersetzen, spürbare, dauerhafte Fortschritte. Aufgrund der flexibel verlängerbaren Teilnahme hat jeder die Möglichkeit, das Maß an Selbstsicherheit, Kontaktfähigkeit und Redefähigkeit zu erwerben, das er sich wünscht.

Entscheidungshilfe: Welches Training, Seminar bzw. Coaching für wen?

  • Der Klient möchte ein sehr persönliches, intensives Thema unter 4 Augen bearbeiten?

    Hier empfiehlt sich ein Einzel-Coaching unter 4 Augen (siehe oben in der gelben Navigationsleiste). Manche Anliegen können auch telefonisch behandelt werden. Hier empfiehlt sich zunächst ein kurzes, telefonisches Klärungsgespräch.

  • Der Klient möchte sein Selbstbewusstsein intensiv stärken?

    Je nach Vorliebe bzw. Zielsetzung stehen hier folgende Trainings und Seminare zur Auswahl:
    • das Intensiv-Seminar am Wochenende (= 2 Wochenenden)
    • Selbstbewusstsein stärken im Urlaub (4,5 Tage)
    • Selbstbewusstseinstraining für Unternehmer (3-5 Tage)
    • Selbstbewusstsein stärken in Trance / Hypnose (1 Wochenende)

  • Neben einem gestärkten Selbstbewusstsein möchte der Klient viele Methoden intensiv kennen und beherrschen lernen? Eventuell soll das eine oder andere auch beruflich verwendet werden?

    All dies kann der Klient in der NLP-Practitioner-Ausbildung tun, die mit einem international gültigen Zertifikat abschließt. Dieser Weg kann über die NLP-Master-Ausbildung sowie über die Trainer-Ausbildung "Kommunikation und Persönlichkeit" (INTSEL®) auf ein hoch professionelles Fundament gestellt werden.

  • Der Klient möchte eine Familienaufstellung bzw. hat das Gefühl, dass es primär um Verstehen, Versöhnung bzw. Loslösung von vergangenen Themen geht?

    Hier lautet die Empfehlung, er möge eine Familienaufstellung buchen.

  • Der Klient möchte zunächst in NLP bzw. in das Selbstbewusstseinstraining "hineinschnuppern"?

    Hierfür wurde das Schnupperseminar kreiert. Es bietet eine kurzweilige, spannende Einführung in die genannten Themen und zeigt darüber hinaus, was es sonst noch an Möglichkeiten gibt.

  • Der Klient möchte zunächst den Trainer / die Trainerin kennen lernen?

    Der Klient möge einen Termin für ein persönliches oder telefonisches Gespräch vereinbaren (über den Kontakt-Link oben in der gelben Navigationsleiste).

Bei sehr intensiven Problemen kann darüber hinaus eine Kombination von Training, Seminar oder Coaching der Königsweg sein. Sollten bei der Wahl der optimalen Veranstaltungsform Unsicherheiten bestehen, empfiehlt sich ein persönliches Gespräch.

Was kann der Teilnehmer im Seminar, Training oder Coaching zum Selbstbewusstsein stärken grundsätzlich erwarten?

Zunächst wird sich der Trainer oder Coach intensiv mit den Zielen des Klienten befassen. Alle absehbaren Auswirkungen werden ausgiebig beleuchtet. Nachdem der Klient grünes Licht gegeben hat beginnt der Veränderungsprozess, und zwar stets im Einklang mit seinen Werten und Zielen.

Alles geschieht auf freiwilliger Basis, der Klient wird zu nichts gezwungen und vor allem wird er mit keinen "künstlichen", lebensfremden Übungen konfrontiert. Die Veränderungsarbeit, das Coaching geschiehen transparent und an den momentanen Entwicklungsstand angepasst. Der Klient wird sich häufig gefordert, nicht aber überfordert fühlen.

Je nach Mut, Zielsetzung, Motivation und Experimentierfreude erhält der Klient genau die Informationen, Techniken und Rückmeldungen, die ihm dabei helfen, die nächsten Schritte zu gehen. Da immer in einem kleinen Teilnehmerrahmen gearbeitet wird kann der Trainer oder Coach an passender Stelle direkt mit einzelnen Teilnehmern arbeiten und sie vor der kleinen Gruppe "unter 4 Augen" coachen. Die gesamte Motivation der Gruppe unterstützt hierbei die Fortschritte. Dadurch sind die Erfolge oft sogar größer als im klassischen Einzel-Coaching.

Lassen auch Sie sich bei Ihren nächsten Schritten des persönlichen Wachstums wirkungsvoll und professionell unterstützen. Sie werden kaum einen anderen Spezialisten finden, der sich seit über 12 Jahren so auf den Bereich Selbstbewusstseinstraining spezialisiert hat wie wir es getan haben. Entscheiden Sie in aller Ruhe, welche Veranstaltungsform (Seminar, Training oder Coaching) am besten zu Ihnen passt. Gerne stehen wir für Ihre Fragen zur Verfügung und freuen uns auf Ihren Kontakt.

Herzliche Grüße

Matthias Schwehm

Weiterführende Links zu "Selbstbewusstseinstraining IntSel®" (*)

(*) Die Aufstellungsmethode (Familienaufstellung, Organisationsaufstellung, Skriptaufstellung etc.) wird in allen als Traininar durchgeführten Veranstaltungen angeboten.

(c) Matthias Schwehm Persönlichkeitstraining Ranking-Hits 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Tipps BL 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16