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Selbstbewusstsein stärken
IntSel - INTensivtraining fürs SELbstbewusstsein

Selbstbewusstseinstraining Berlin

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Selbstbewusstseinstraining

Dauer: 2 Wochenenden

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Selbstbewusstseins-Training; wozu?

Ein Selbstbewusstseinstraining dient dazu, das persönliche Selbstbewusstsein zu stärken.

Das Selbstbewusstsein ist sowohl nach außen wirkende Visitenkarte als auch psychisches / energetisches Rückgrat, das den Menschen innerlich stärkt und Klarheit gibt. Somit ist das Selbstbewusstsein quasi die Eintrittskarte in die Welt und der Schlüssel zur inneren Stärke, Durchsetzungskraft und zum inneren Kompass.

Die Wirkung eines starken bzw. schwachen Selbstbewusstseins

Noch bevor ein Mensch überhaupt etwas gesagt hat wirkt bereits das Maß an vorhandenem Selbstbewusstsein durch Körperhaltung, durch Gestik und Mimik. Andere Menschen spüren hierdurch sofort, wie es um das Selbstbewusstsein des anderen bestellt ist. Unsicherheiten lassen sich hierdurch nicht dauerhaft verstecken und fordern ihren Preis.

Menschen mit niedrigem Selbstbewusstsein werden nicht selten ungerecht behandelt, fühlen sich unsicher und trauen sich vielfach nicht, eigene Ansprüche und Vorhaben durchzusetzen. Der unsichere Mensch lässt sich tendenziell von anderen zu stark einspannen und kommt hierdurch selbst zu kurz. Verstimmungen bis hin zur Depression können die Folge sein, mit negativen Auswirkungen in allen Lebensbereichen.

Das Selbstbewusstseinstraining ist oft die beste Vorgehensweise, um frühzeitig solchen Problemen vorzubeugen, sie zu entschärfen und vor allem, um sich mit gesteigertem Selbstbewusstsein den selbst motivierenden Platz im eigenen Leben nebst einer erfüllenden Beziehung und mit allem, was zu einem erfüllten Leben dazugehört, zu erarbeiten.

Selbstbewusstseinstraining; was ist das genau?

Früher war ein Selbstbewusstseinstraining primär ein Seminar, Training oder Coaching mit dem Ziel, sein Selbstbewusstsein zu stärken. Das Ziel ist gleichgeblieben, die Methoden sind inzwischen noch wirkungsvoller geworden. Die modernsten und wirkungsvollsten IntSel®-Selbstbewusstseinstrainings werden mittlerweile als Traininar® durchgeführt, so dass das Selbstbewusstsein auf vielen Ebenen schnell, wirkungsvoll und dauerhaft gestärkt werden kann.

Selbstbewusstseinstraining Berlin

In Berlin selbst wird derzeit noch kein IntSel®-Selbstbewusstseinstraining angeboten, das IntSel®-Trainernetz wird allerdings kontinuierlich ausgebaut und vielleicht kann hierdurch bald auch in Berlin ein Selbstbewusstseinstraining angeboten werden (vielleicht haben auch Sie Lust auf eine berufliche Zukunft mit IntSel®?). Der derzeit vermutlich naheliegendste Seminarort zu Berlin ist Ramsberg am Großen Brombachsee. Eventuell nähere Selbstbewusstseinstrainings finden Sie auf www.IntSel.de im Unterpunkt Seminarorte & Termine.

Anreise aus Berlin per PKW, Bahn oder Flug

Von Berlin bis Ramsberg sind es rund 542 km; mit dem PKW benötigen Sie ca. 6 Stunden, 14 Minuten. Auch per Bahn kann man den Seminarort von Berlin aus bequem erreichen; die Seminarräume liegen in Fußnähe zum Bahnhof Ramsberg. Die zum Seminarort nächsten ICE-Bahnhöfe liegen in Treuchtlingen, Ingolstadt sowie Nürnberg.

Der zum Seminarort nächstgelegene Flughafen ist Nürnberg. Via U-Bahn geht es weiter zum Hauptbahnhof Nürnberg, von wo aus es gute Bahnverbindungen direkt bis zum Seminarort Ramsberg am Brombachsee gibt. Der Flughafen Nürnberg wird unter anderem von den Fluggesellschaften Air Berlin und Lufthansa angeflogen und ist direkt erreichbar von Berlin, Düsseldorf, Erfurt, Hamburg, Hannover, Köln, Leipzig, Münster und Sylt.

Der Brombachsee liegt insbesondere für Teilnehmer aus den Richtungen München, Frankfurt, Stuttgart, Nürnberg, Heilbronn, Mannheim, Karlsruhe, Augsburg, Würzburg, Regensburg, Ingolstadt, Fürth, Erlangen... sehr verkehrsgünstig.

Weiterführende Links zu "Selbstbewusstseinstraining Berlin" (*)

(*) Die Aufstellungsmethode (Familienaufstellung, Organisationsaufstellung, Skriptaufstellung etc.) wird in allen als Traininar durchgeführten Veranstaltungen angeboten.

Sie haben eine Frage? Vielleicht haben wir die dazu passende Antwort oder gar Lösung. Wir freuen uns auf Ihren Kontakt!

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Berlin
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Disambig-dark.svg Dieser Artikel behandelt die deutsche Bundeshauptstadt Berlin. Für weitere Bedeutungen siehe Berlin (Begriffsklärung).
Berlin
Landesflagge Berlins
Karte
Über dieses Bild
Näheres zur Flagge
Wappen des Landes Berlin
Näheres zum Wappen
Basisdaten
Fläche: 891,85 km² (14.)
Einwohner: 3.434.018[1](8.) (31. August 2009)
Bevölkerungsdichte: 3.850 Einw. je km² (1.) als Bundesland, (2.) als Gemeinde
BIP: 83,6 Mrd. € (2007)
Höhe: 34–115 m ü. NN
Geografische Lage: 52° 31′ N, 13° 24′ O52.51833333333313.40833333333334Koordinaten: 52° 31′ N, 13° 24′ O
Zeitzone: Mitteleuropäische Zeit (MEZ)
UTC+1
Postleitzahlen: 10001–14199
Vorwahl: 030
Kfz-Kennzeichen: B
Gemeindeschlüssel: 11 0 00 000
ISO 3166-2: DE-BE
UN/LOCODE: DE BER
Website: www.berlin.de
Politik
Reg. Bürgermeister: Klaus Wowereit (SPD)
Reg. Parteien: SPD/Die Linke
Sitzverteilung im
Abgeordnetenhaus
(149 Sitze): SPD 53
CDU 37
Die Linke 23
Bündnis 90/Die Grünen 23
FDP 13
Nächster Wahltermin: 2011
Stadtgliederung: 12 Bezirke, 95 Ortsteile
Stimmen im Bundesrat: 4
Schulden: 17.940 € pro Einwohner
Schulden gesamt: 61,0 Mrd. € (2007)
Ausländeranteil: 14,1 % (Juni 2008)
Arbeitslosenquote: 14,5 % (Februar 2010)[2]

Berlin ist Bundeshauptstadt und Regierungssitz Deutschlands. Als Stadtstaat ist Berlin ein eigenständiges Land und bildet das Zentrum der Metropolregion Berlin/Brandenburg. Berlin ist mit 3,4 Millionen Einwohnern die bevölkerungsreichste und flächengrößte Stadt Deutschlands, sowie nach Einwohnern die zweitgrößte und nach Fläche die fünftgrößte Stadt der Europäischen Union.

Berlin war im Verlauf der Geschichte mehrfach Hauptstadt deutscher Staaten, insbesondere war Berlin Hauptstadt des Markgrafentums und des Kurfürstentums Brandenburg, des Königreichs Preußen und des Deutschen Reiches. Faktisch war der Ostteil der Stadt Hauptstadt der Deutschen Demokratischen Republik. Seit der Wiedervereinigung im Jahr 1990 ist Berlin Hauptstadt der Bundesrepublik Deutschland.

Die Stadt ist ein bedeutendes Zentrum von Politik, Medien, Kultur und Wissenschaft in Europa.[3] Die Metropole ist ein wichtiger Verkehrsknotenpunkt und eine der meistbesuchten Städte des Kontinents. Herausragende Institutionen wie die Universitäten, Forschungseinrichtungen und Museen genießen internationale Anerkennung. In der Stadt leben und arbeiten Künstler und Kulturschaffende aus aller Welt.[4] Berlins Geschichte, sein Nachtleben und seine vielfältige Architektur sind international bekannt und angesehen.[5]
Inhaltsverzeichnis
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* 1 Geografie
o 1.1 Klima
o 1.2 Stadtgliederung
o 1.3 Nachbarstädte und -gemeinden
* 2 Geschichte
o 2.1 Gründung und Mittelalter
o 2.2 Frühe Neuzeit
o 2.3 Preußen und das Deutsche Reich
o 2.4 Weimarer Republik und Zeit des Nationalsozialismus
o 2.5 Teilung der Stadt und Wiedervereinigung
* 3 Bevölkerung
o 3.1 Mundart
o 3.2 Religionen, Weltanschauungen
o 3.3 Persönlichkeiten
* 4 Politik
o 4.1 Bundeshauptstadt
o 4.2 Land Berlin
o 4.3 Verwaltung
o 4.4 Wappen und Flagge
o 4.5 Haushalt
o 4.6 Städtepartnerschaften
* 5 Wirtschaft
o 5.1 Medien
o 5.2 Tourismus
* 6 Kultur und Sehenswürdigkeiten
o 6.1 Theater, Orchester, Chöre, Festivals
o 6.2 Museen
o 6.3 Bauwerke
o 6.4 Brücken
o 6.5 Parkanlagen, Zoologische Gärten und Schutzgebiete
o 6.6 Freizeit und Erholung
o 6.7 Sport
* 7 Infrastruktur
o 7.1 Öffentlicher Verkehr
o 7.2 Straßenverkehr
o 7.3 Fahrradverkehr
o 7.4 Flughäfen
o 7.5 Binnenschifffahrt
o 7.6 Wasserversorgung
o 7.7 Energieversorgung
* 8 Wissenschaft und Bildung
o 8.1 Hochschulen und Forschung
o 8.2 Schulsystem
* 9 Berlin in Film und Musik
o 9.1 Spielfilme
o 9.2 Musik
* 10 Auszeichnungen
* 11 Siehe auch
* 12 Literatur
* 13 Weblinks
* 14 Einzelnachweise

Geografie
Berlin Mitte, von der Siegessäule (Tiergarten) aus fotografiert.

Die geografische Lage des Berliner Rathauses ist 52° 31′ 6″ nördlicher Breite und 13° 24′ 30″ östlicher Länge. Die größte Ausdehnung des Stadtgebiets in Ost-West-Richtung beträgt rund 45 km, in Nord-Süd-Richtung etwa 38 km. Es hat eine Fläche von 892 km². Berlin ist gänzlich vom Land Brandenburg umgeben und liegt im Osten Deutschlands, etwa 70 km westlich der Grenze zu Polen. Die Metropolregion Berlin/Brandenburg ist eines der Verdichtungsgebiete Deutschlands.

Berlin befindet sich in einer glazial geprägten Landschaft. Das historische Zentrum liegt an der schmalsten und damit verkehrsgünstigsten Stelle des Warschau-Berliner Urstromtals, das Berlin vom Südosten zum Nordwesten hin durchquert und von der Spree in Ost-West-Richtung durchflossen wird. Der nordöstliche Teil Berlins liegt auf der Hochebene des Barnim, knapp die Hälfte der Stadtfläche im südwestlichen Bereich liegt auf der Hochebene des Teltow. Der westlichste Bezirk, Spandau, liegt sowohl innerhalb des Berliner Urstromtals als auch auf der vor allem westlich von Berlin gelegenen Nauener Platte. Die Landschaft Berlins entstand im Eiszeitalter während der jüngsten Vereisungsphase, der Weichseleiszeit. Vor etwa 20.000 Jahren war das Gebiet Berlins noch vom mehrere 100 Meter mächtigen skandinavischen Eisschild bedeckt. Beim Rückschmelzen des Gletschers entstand vor etwa 18.000 Jahren das Berliner Urstromtal.

Im Bezirk Spandau mündet die Spree in die Havel, die den Westen Berlins in Nord-Süd-Richtung durchfließt. Der Flusslauf der Havel, eigentlich eine Glaziale Rinne, ähnelt dabei oft einer Seenlandschaft; die größten Ausbuchtungen bilden der Tegeler See und der Große Wannsee.

Die höchsten Erhebungen Berlins sind als höchste natürliche Bodenerhebung der Große Müggelberg (115,4 m ü. NN) im Bezirk Treptow-Köpenick, der aus Trümmerschutt des Zweiten Weltkriegs aufgeschüttete Teufelsberg (114,7 m) im Bezirk Charlottenburg-Wilmersdorf und die Ahrensfelder Berge (112,1 m) im Landschaftspark Wuhletal im Bezirk Marzahn-Hellersdorf. Die tiefsten Bereiche Berlins sind die Havelseen im Südwesten. Sie liegen 32 m über NN.

→ Siehe auch: Berliner Statistiken, Landschaftsentwicklung in Berlin und Brandenburg, Liste der Erhebungen in Berlin

Stadtgliederung

Es existieren 12 Berliner Bezirke, die ihrerseits in insgesamt 95 Ortsteile unterteilt sind. Die Ortsteile sind für die Verwaltungsgliederung ohne Bedeutung, spielen aber im alltäglichen Sprachgebrauch eine größere Rolle, da sie im Gegensatz zu den Bezirken historisch gewachsene Stadtteile darstellen. Im Gebietsreformgesetz vom 10. Juni 1998 ist die Zahl der Bezirke zum 1. Januar 2001 von 23 auf 12 reduziert worden. West-Berlin war zuletzt in 12 Verwaltungsbezirke, Ost-Berlin zuletzt in 11 Stadtbezirke unterteilt.
Bezirk ↓ Einwohner[1]
31. August 2009 ↓ Fläche
in km² ↓ Stadtgliederung Berlins
Charlottenburg-Wilmersdorf 318.954 64,72
Friedrichshain-Kreuzberg 268.495 20,16
Lichtenberg 258.422 52,29
Marzahn-Hellersdorf 247.396 61,74
Mitte 331.617 39,47
Neukölln 312.828 44,93
Pankow 363.689 103,01
Reinickendorf 241.265 89,46
Spandau 223.735 91,91
Steglitz-Zehlendorf 293.079 102,50
Tempelhof-Schöneberg 333.960 53,09
Treptow-Köpenick 240.578 168,42

→ Siehe auch: Liste der Bezirke und Ortsteile Berlins
Nachbarstädte und -gemeinden
Das Umland Berlins ist geprägt durch die Brandenburger Fluss- und Seenlandschaft (Havel bei Werder).

Berlin ist vollständig vom Land Brandenburg umschlossen und grenzt dabei an acht Landkreise und eine kreisfreie Stadt mit den folgenden sieben Städten und 20 Landgemeinden (im Uhrzeigersinn, im Nordosten beginnend):

* Landkreis Barnim: Wandlitz, Panketal, Ahrensfelde,
* Landkreis Märkisch-Oderland: Hoppegarten, Neuenhagen bei Berlin,
* Landkreis Oder-Spree: Schöneiche bei Berlin, Woltersdorf, Erkner (Stadt), Gosen-Neu Zittau,
* Landkreis Dahme-Spreewald: Königs Wusterhausen (Stadt), Zeuthen, Eichwalde, Schulzendorf, Schönefeld,
* Landkreis Teltow-Fläming: Blankenfelde-Mahlow, Großbeeren,
* Landkreis Potsdam-Mittelmark: Teltow (Stadt), Kleinmachnow, Stahnsdorf,
* Potsdam (kreisfreie Stadt),
* Landkreis Havelland: Dallgow-Döberitz, Falkensee (Stadt), Schönwalde-Glien,
* Landkreis Oberhavel: Hennigsdorf (Stadt), Hohen Neuendorf (Stadt), Mühlenbecker Land, Glienicke/Nordbahn.

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