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Selbstbewusstseinstraining Erlangen

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Selbstbewusstseins-Training; wozu?

Ein Selbstbewusstseinstraining dient dazu, das persönliche Selbstbewusstsein zu stärken.

Das Selbstbewusstsein ist sowohl nach außen wirkende Visitenkarte als auch psychisches / energetisches Rückgrat, das den Menschen innerlich stärkt und Klarheit gibt. Somit ist das Selbstbewusstsein quasi die Eintrittskarte in die Welt und der Schlüssel zur inneren Stärke, Durchsetzungskraft und zum inneren Kompass.

Die Wirkung eines starken bzw. schwachen Selbstbewusstseins

Noch bevor ein Mensch überhaupt etwas gesagt hat wirkt bereits das Maß an vorhandenem Selbstbewusstsein durch Körperhaltung, durch Gestik und Mimik. Andere Menschen spüren hierdurch sofort, wie es um das Selbstbewusstsein des anderen bestellt ist. Unsicherheiten lassen sich hierdurch nicht dauerhaft verstecken und fordern ihren Preis.

Menschen mit niedrigem Selbstbewusstsein werden nicht selten ungerecht behandelt, fühlen sich unsicher und trauen sich vielfach nicht, eigene Ansprüche und Vorhaben durchzusetzen. Der unsichere Mensch lässt sich tendenziell von anderen zu stark einspannen und kommt hierdurch selbst zu kurz. Verstimmungen bis hin zur Depression können die Folge sein, mit negativen Auswirkungen in allen Lebensbereichen.

Das Selbstbewusstseinstraining ist oft die beste Vorgehensweise, um frühzeitig solchen Problemen vorzubeugen, sie zu entschärfen und vor allem, um sich mit gesteigertem Selbstbewusstsein den selbst motivierenden Platz im eigenen Leben nebst einer erfüllenden Beziehung und mit allem, was zu einem erfüllten Leben dazugehört, zu erarbeiten.

Selbstbewusstseinstraining; was ist das genau?

Früher war ein Selbstbewusstseinstraining primär ein Seminar, Training oder Coaching mit dem Ziel, sein Selbstbewusstsein zu stärken. Das Ziel ist gleichgeblieben, die Methoden sind inzwischen noch wirkungsvoller geworden. Die modernsten und wirkungsvollsten IntSel®-Selbstbewusstseinstrainings werden mittlerweile als Traininar® durchgeführt, so dass das Selbstbewusstsein auf vielen Ebenen schnell, wirkungsvoll und dauerhaft gestärkt werden kann.

Selbstbewusstseinstraining Erlangen

In Erlangen selbst wird derzeit noch kein IntSel®-Selbstbewusstseinstraining angeboten, das IntSel®-Trainernetz wird allerdings kontinuierlich ausgebaut und vielleicht kann hierdurch bald auch in Erlangen ein Selbstbewusstseinstraining angeboten werden (vielleicht haben auch Sie Lust auf eine berufliche Zukunft mit IntSel®?). Der derzeit vermutlich naheliegendste Seminarort zu Erlangen ist Ramsberg am Großen Brombachsee. Eventuell nähere Selbstbewusstseinstrainings finden Sie auf www.IntSel.de im Unterpunkt Seminarorte & Termine.

Anreise aus Erlangen per PKW, Bahn oder Flug

Von Erlangen bis Ramsberg sind es rund 77,9 km; mit dem PKW benötigen Sie ca. 1 Stunde, 17 Minuten. Auch per Bahn kann man den Seminarort von Erlangen aus bequem erreichen; die Seminarräume liegen in Fußnähe zum Bahnhof Ramsberg. Die zum Seminarort nächsten ICE-Bahnhöfe liegen in Treuchtlingen, Ingolstadt sowie Nürnberg.

Der zum Seminarort nächstgelegene Flughafen ist Nürnberg. Via U-Bahn geht es weiter zum Hauptbahnhof Nürnberg, von wo aus es gute Bahnverbindungen direkt bis zum Seminarort Ramsberg am Brombachsee gibt. Der Flughafen Nürnberg wird unter anderem von den Fluggesellschaften Air Berlin und Lufthansa angeflogen und ist direkt erreichbar von Berlin, Düsseldorf, Erfurt, Hamburg, Hannover, Köln, Leipzig, Münster und Sylt.

Der Brombachsee liegt insbesondere für Teilnehmer aus den Richtungen München, Frankfurt, Stuttgart, Nürnberg, Heilbronn, Mannheim, Karlsruhe, Augsburg, Würzburg, Regensburg, Ingolstadt, Fürth, Erlangen... sehr verkehrsgünstig.

Weiterführende Links zu "Selbstbewusstseinstraining Erlangen" (*)

(*) Die Aufstellungsmethode (Familienaufstellung, Organisationsaufstellung, Skriptaufstellung etc.) wird in allen als Traininar durchgeführten Veranstaltungen angeboten.

Sie haben eine Frage? Vielleicht haben wir die dazu passende Antwort oder gar Lösung. Wir freuen uns auf Ihren Kontakt!

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Erlangen
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Wappen Deutschlandkarte
Wappen der Stadt Erlangen
Erlangen
Deutschlandkarte, Position der Stadt Erlangen hervorgehoben
49.59636111111111.004311111111280
Koordinaten: 49° 36′ N, 11° 0′ O
Basisdaten
Bundesland: Bayern
Regierungsbezirk: Mittelfranken
Höhe: 280 m ü. NN
Fläche: 76,9 km²
Einwohner:

104.980 (31. Dez. 2008)[1]
Bevölkerungsdichte: 1365 Einwohner je km²
Postleitzahlen: 91052–91058
Vorwahlen: 09131,
0911 (ST Hüttendorf),
09132 (ST Neuses),
09135 (ST Dechsendorf)
Kfz-Kennzeichen: ER
Gemeindeschlüssel: 09 5 62 000
LOCODE: DE ERL
NUTS: DE252
Stadtgliederung: 20 Stadtteile
Adresse der Stadtverwaltung: Rathausplatz 1
91052 Erlangen
Webpräsenz: www.erlangen.de
Oberbürgermeister: Siegfried Balleis (CSU)
Lage der Stadt Erlangen in Bayern
Karte
Blick vom Burgberg auf die Erlanger Innenstadt, 1860...
...und im Juni 2009

Erlangen ist eine kreisfreie Stadt im bayerischen Regierungsbezirk Mittelfranken. Die Stadt ist Sitz des Landkreises Erlangen-Höchstadt (ehem. Landkreis Erlangen) und mit knapp 105.000 Einwohnern (Stand 31. Dezember 2008)[2] die kleinste der insgesamt acht Großstädte des Freistaates Bayern.

Erlangen bildet zusammen mit den Städten Nürnberg und Fürth eines der 23 Oberzentren des Freistaates Bayern. Gemeinsam mit ihrem Umland bilden sie die Metropolregion Nürnberg, eine von elf Metropolregionen in Deutschland.

Die Einwohnerzahl der Stadt überschritt 1974 die Grenze von 100.000, wodurch Erlangen zur Großstadt wurde.

Heute wird die Stadt vor allem durch die Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg und zahlreiche Niederlassungen des Elektrokonzerns Siemens AG geprägt. Man ist zudem bestrebt, die Bundeshauptstadt der Medizintechnik zu werden. Ein weiter in die Geschichte zurückreichendes, aber immer noch spürbares Element ist die Ansiedlung von Hugenotten nach der Rücknahme des Edikts von Nantes im Jahre 1685.
Inhaltsverzeichnis
[Verbergen]

* 1 Geographie
o 1.1 Nachbargemeinden
o 1.2 Stadtgliederung
+ 1.2.1 Stadtteile und statistische Bezirke
+ 1.2.2 Gemarkungen
o 1.3 Klima
* 2 Geschichte
o 2.1 Allgemeine Geschichte der Stadt
+ 2.1.1 Vor- und Frühgeschichte
+ 2.1.2 Von der Villa Erlangon bis zum Dreißigjährigen Krieg
+ 2.1.3 Die Gründung der Neustadt 1686
+ 2.1.4 Erlangen im Königreich Bayern
+ 2.1.5 Weimarer Republik
+ 2.1.6 Nationalsozialismus
+ 2.1.7 Erlangen nach dem Zweiten Weltkrieg
o 2.2 Die Geschichte der Erlanger Garnison
o 2.3 Die Geschichte der Erlanger Universität
o 2.4 Eingemeindungen
o 2.5 Einwohnerentwicklung
* 3 Religionen
o 3.1 Protestantische Kirchen
o 3.2 Katholiken
+ 3.2.1 Vor der Reformation
+ 3.2.2 Vom Dreißigjährigen Krieg bis zur ersten Messfeier
+ 3.2.3 Vom Bethaus zur Pfarrei Herz Jesu
+ 3.2.4 Die Entwicklung im 20. Jahrhundert
o 3.3 Judentum
o 3.4 Islam
o 3.5 Siebenten-Tags-Adventisten
o 3.6 Zeugen Jehovas
o 3.7 Kirche Jesu Christi der Heiligen der Letzten Tage
* 4 Politik
o 4.1 Stadtrat
o 4.2 Wappen
o 4.3 Stadtsignet
o 4.4 Städtepartnerschaften
o 4.5 Patenschaft
* 5 Wirtschaft
o 5.1 Die Wirtschaft vor Gründung der Hugenottenstadt 1686
o 5.2 Die Entwicklung der Gewerbe 1686 bis 1812
o 5.3 Die Industrialisierung 1812–1945
o 5.4 Die Entwicklung zur Siemens-Stadt ab 1945
o 5.5 Andere international tätige Unternehmen
o 5.6 Schwerpunkte der aktuellen Wirtschaftspolitik
+ 5.6.1 Förderung von Existenzgründungen und innovativer Technologien
+ 5.6.2 Medizin und Medizintechnik
* 6 Infrastruktur und Verkehr
o 6.1 Straßenverkehr
o 6.2 Schienengebundener Verkehr
o 6.3 Schiffsverkehr
o 6.4 Flugverkehr
o 6.5 Öffentlicher Nahverkehr
+ 6.5.1 Schienengebundener ÖPNV und das Projekt einer Stadt-Umland-Bahn in Erlangen
o 6.6 Erlanger Stadtwerke und kommunale Betriebe
o 6.7 Einzelhandel
* 7 Bildung und Kultur
o 7.1 Schulen
o 7.2 Wissenschaft und Forschung
o 7.3 Theater und Kinos
+ 7.3.1 StummFilmMusikTage Erlangen
o 7.4 Museen
o 7.5 Medien
o 7.6 Musik
+ 7.6.1 Tanz- & Folkfest
o 7.7 Sport
o 7.8 Regelmäßige Veranstaltungen
* 8 Umweltschutz
o 8.1 Verkehr
o 8.2 Natur- und Landschaftsschutz
* 9 Sehenswürdigkeiten
o 9.1 Historische Bauwerke
o 9.2 Moderne Architektur
o 9.3 Kirchen
o 9.4 Denkmäler
o 9.5 Brunnen
o 9.6 Öffentliche Gärten
o 9.7 Wichtige Plätze
o 9.8 Wichtige Friedhöfe
* 10 Sonstiges Erwähnenswertes und Merkwürdigkeiten
o 10.1 Erlanger Bier
* 11 Persönlichkeiten
o 11.1 Ehrenbürger
o 11.2 Söhne und Töchter der Stadt
+ 11.2.1 15. Jahrhundert
+ 11.2.2 18. Jahrhundert
+ 11.2.3 19. Jahrhundert
+ 11.2.4 20. Jahrhundert
o 11.3 Persönlichkeiten, die vor Ort gewirkt haben
* 12 Literatur
* 13 Quellen
* 14 Weblinks

Geographie [Bearbeiten]

Erlangen befindet sich am Rande des mittelfränkischen Beckens an der Flussaue der Regnitz, die das Stadtgebiet von Süden nach Norden in zwei etwa gleich große Hälften teilt. Im Westen der Stadt verläuft, parallel zur Regnitz, der Main-Donau-Kanal. Nördlich der Innenstadt mündet die von Osten kommende Schwabach, im Süden der Stadt die von Westen kommende Aurach in die Regnitz.
Nachbargemeinden [Bearbeiten]

Folgende Gemeinden beziehungsweise gemeindefreien Gebiete grenzen an die Stadt Erlangen, sie werden im Uhrzeigersinn, beginnend im Norden, genannt:

Das gemeindefreie Gebiet Mark, die Gemeinden Möhrendorf, Bubenreuth, Marloffstein, Spardorf und Buckenhof sowie das gemeindefreie Gebiet Buckenhofer Forst (alle zum Landkreis Erlangen-Höchstadt gehörend), die kreisfreien Städte Nürnberg und Fürth, die Gemeinde Obermichelbach (Landkreis Fürth) sowie die Stadt Herzogenaurach und die Gemeinde Heßdorf (beide Landkreis Erlangen-Höchstadt).
Stadtgliederung [Bearbeiten]

siehe auch: Liste der Stadtteile von Erlangen
Stadtteile und statistische Bezirke der Stadt Erlangen
Gemarkungen der Stadt Erlangen

Erlangens besteht amtlich aus neun Stadtteilen und 40 statistischen Bezirken. Daneben ist das Stadtgebiet in 12 grundbuch- und vermessungsrechtlich relevante Gemarkungen unterteilt, deren Grenzen weitgehend von denen der statistischen Bezirke abweichen. Bei den Gemarkungen und statistischen Bezirken handelt es sich teilweise um ehemals selbständige Gemeinden. Andererseits befinden sich darunter neuere Siedlungen, deren Bezeichnungen sich ebenfalls als Stadtteilnamen eingeprägt haben. Die traditionellen und subjektiv wahrgenommenen Grenzen der Stadtteile weichen jedoch oft von den amtlich festgelegten ab. Einige heute noch gebräuchliche Namen von historischen Ortslagen wurden bei den amtlichen Bezeichnungen nicht berücksichtigt. Dazu gehören die Königsmühle (Gemarkung Eltersdorf), Schallershof (Gemarkung Büchenbach und Frauenaurach) sowie die Stadtrandsiedlung (Gemarkung Büchenbach).
Stadtteile und statistische Bezirke [Bearbeiten]

* Zentrum
o 01: Altstadt
o 02: Markgrafenstadt
o 03: Rathausplatz
o 04: Tal

* Regnitz
o 10: Heiligenloh
o 11: Alterlangen
o 12: Steinforst

* Nord
o 20: Burgberg
o 21: Meilwald
o 22: Sieglitzhof
o 23: Loewenich
o 24: Buckenhofer Siedlung
o 25: Stubenloh

* Ost
o 30: Röthelheim
o 32: Sebaldus
o 33: Röthelheimpark

* Süd
o 40: Anger
o 41: Rathenau
o 42: Schönfeld
o 43: Forschungszentrum
o 44: Bachfeld
o 45: Bierlach

* Südost
o 50: Eltersdorf
o 51: St. Egidien
o 52: Tennenlohe

* Südwest
o 60: Neuses
o 61: Frauenaurach
o 62: Kriegenbrunn
o 63: Hüttendorf

* West
o 70: Kosbach
o 71: In der Reuth
o 73: Häusling
o 74: Steudach
o 75: Industriehafen
o 76: Büchenbach Dorf
o 77: Büchenbach Nord
o 78: Büchenbach West

* Nordwest
o 80: Dechsendorf West
o 81: Dechsendorf Ost
o 82: Mönau

Gemarkungen [Bearbeiten]

* Büchenbach
* Bruck
* Eltersdorf
* Erlangen

* Frauenaurach
* Großdechsendorf
* Hüttendorf
* Klosterwald

* Kosbach
* Kriegenbrunn
* Mönau
* Tennenlohe

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