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Selbstbewusstseinstraining Hamburg

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Selbstbewusstseins-Training; wozu?

Ein Selbstbewusstseinstraining dient dazu, das persönliche Selbstbewusstsein zu stärken.

Das Selbstbewusstsein ist sowohl nach außen wirkende Visitenkarte als auch psychisches / energetisches Rückgrat, das den Menschen innerlich stärkt und Klarheit gibt. Somit ist das Selbstbewusstsein quasi die Eintrittskarte in die Welt und der Schlüssel zur inneren Stärke, Durchsetzungskraft und zum inneren Kompass.

Die Wirkung eines starken bzw. schwachen Selbstbewusstseins

Noch bevor ein Mensch überhaupt etwas gesagt hat wirkt bereits das Maß an vorhandenem Selbstbewusstsein durch Körperhaltung, durch Gestik und Mimik. Andere Menschen spüren hierdurch sofort, wie es um das Selbstbewusstsein des anderen bestellt ist. Unsicherheiten lassen sich hierdurch nicht dauerhaft verstecken und fordern ihren Preis.

Menschen mit niedrigem Selbstbewusstsein werden nicht selten ungerecht behandelt, fühlen sich unsicher und trauen sich vielfach nicht, eigene Ansprüche und Vorhaben durchzusetzen. Der unsichere Mensch lässt sich tendenziell von anderen zu stark einspannen und kommt hierdurch selbst zu kurz. Verstimmungen bis hin zur Depression können die Folge sein, mit negativen Auswirkungen in allen Lebensbereichen.

Das Selbstbewusstseinstraining ist oft die beste Vorgehensweise, um frühzeitig solchen Problemen vorzubeugen, sie zu entschärfen und vor allem, um sich mit gesteigertem Selbstbewusstsein den selbst motivierenden Platz im eigenen Leben nebst einer erfüllenden Beziehung und mit allem, was zu einem erfüllten Leben dazugehört, zu erarbeiten.

Selbstbewusstseinstraining; was ist das genau?

Früher war ein Selbstbewusstseinstraining primär ein Seminar, Training oder Coaching mit dem Ziel, sein Selbstbewusstsein zu stärken. Das Ziel ist gleichgeblieben, die Methoden sind inzwischen noch wirkungsvoller geworden. Die modernsten und wirkungsvollsten IntSel®-Selbstbewusstseinstrainings werden mittlerweile als Traininar® durchgeführt, so dass das Selbstbewusstsein auf vielen Ebenen schnell, wirkungsvoll und dauerhaft gestärkt werden kann.

Selbstbewusstseinstraining Hamburg

In Hamburg selbst wird derzeit noch kein IntSel®-Selbstbewusstseinstraining angeboten, das IntSel®-Trainernetz wird allerdings kontinuierlich ausgebaut und vielleicht kann hierdurch bald auch in Hamburg ein Selbstbewusstseinstraining angeboten werden (vielleicht haben auch Sie Lust auf eine berufliche Zukunft mit IntSel®?). Der derzeit vermutlich naheliegendste Seminarort zu Hamburg ist Ramsberg am Großen Brombachsee. Eventuell nähere Selbstbewusstseinstrainings finden Sie auf www.IntSel.de im Unterpunkt Seminarorte & Termine.

Anreise aus Hamburg per PKW, Bahn oder Flug

Von Hamburg bis Ramsberg sind es rund 687 km; mit dem PKW benötigen Sie ca. 6 Stunden, 14 Minuten. Auch per Bahn kann man den Seminarort von Hamburg aus bequem erreichen; die Seminarräume liegen in Fußnähe zum Bahnhof Ramsberg. Die zum Seminarort nächsten ICE-Bahnhöfe liegen in Treuchtlingen, Ingolstadt sowie Nürnberg.

Der zum Seminarort nächstgelegene Flughafen ist Nürnberg. Via U-Bahn geht es weiter zum Hauptbahnhof Nürnberg, von wo aus es gute Bahnverbindungen direkt bis zum Seminarort Ramsberg am Brombachsee gibt. Der Flughafen Nürnberg wird unter anderem von den Fluggesellschaften Air Berlin und Lufthansa angeflogen und ist direkt erreichbar von Berlin, Düsseldorf, Erfurt, Hamburg, Hannover, Köln, Leipzig, Münster und Sylt.

Der Brombachsee liegt insbesondere für Teilnehmer aus den Richtungen München, Frankfurt, Stuttgart, Nürnberg, Heilbronn, Mannheim, Karlsruhe, Augsburg, Würzburg, Regensburg, Ingolstadt, Fürth, Erlangen... sehr verkehrsgünstig.

Weiterführende Links zu "Selbstbewusstseinstraining Hamburg" (*)

(*) Die Aufstellungsmethode (Familienaufstellung, Organisationsaufstellung, Skriptaufstellung etc.) wird in allen als Traininar durchgeführten Veranstaltungen angeboten.

Sie haben eine Frage? Vielleicht haben wir die dazu passende Antwort oder gar Lösung. Wir freuen uns auf Ihren Kontakt!

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Hamburg
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Disambig-dark.svg Der Titel dieses Artikels ist mehrdeutig. Weitere Bedeutungen sind unter Hamburg (Begriffsklärung) aufgeführt.
Freie und Hansestadt Hamburg Landesflagge: Hamburg in Deutschland:
Flagge der Freien und Hansestadt Hamburg
Karte
Über dieses Bild

Landeswappen:
Das Landeswappen der Freien und Hansestadt Hamburg
Basisdaten
Sprache: Deutsch, Niederdeutsch[1]
Geografische Lage: 53° 33′ N, 10° 0′ O53.5505569.993333Koordinaten: 53° 33′ N, 10° 0′ O
Höhe: 6 m ü. NN
Fläche: 755,264 km² (15.)
Einwohner: 1.775.333 (31. März 2009)[2] (13.)
Bevölkerungsdichte: 2.351 Einwohner pro km² (2.)
Arbeitslosenquote: 9,1 % (Februar 2010)[3]
Postleitzahlen: 20001–21149, 22001–22769
(alt: 2000, 2050, 2100–2104)
27499 (alt: 2191)
Telefonvorwahlen: 040
04721 (Neuwerk)
Kfz-Kennzeichen: HH
Gemeindeschlüssel: 02 0 00 000
Stadtgliederung: 7 Bezirke mit 105 Stadtteilen
Senat der Freien und Hansestadt Hamburg
Rathaus
20095 Hamburg
ISO 3166-2: DE-HH
UN/LOCODE: DE HAM
Offizielle Website: www.hamburg.de
Politik
Erster Bürgermeister: Ole von Beust (CDU)
Regierende Parteien: CDU und GAL
Sitzverteilung in der
Bürgerschaft
(121 Sitze): CDU 56
SPD 45
GRÜNE/GAL 12
Die Linke 8
letzte Wahl: 24. Februar 2008
Parlamentarische Vertretung
Stimmen im Bundesrat: 3
Wirtschaft
BIP: 89,3 Mrd. (2008)
Bezirke in Hamburg
Pincerno - Hamburger Bezirke 2008.png

Die Freie und Hansestadt Hamburg (niederdeutsch Hamborg [ˈhambɔːχ]) ist als Stadtstaat ein Bundesland der Bundesrepublik Deutschland und mit knapp 1,8 Millionen Einwohnern die zweitgrößte Stadt Deutschlands, siebtgrößte der Europäischen Union sowie größte Stadt, die nicht Hauptstadt eines ihrer Mitgliedsstaaten ist.

Nach der ersten urkundlichen Erwähnung im 7. Jahrhundert war Hamburg einer der Geburtsorte der Hanse, durch seinen Vertrag mit Lübeck im Jahr 1241. Hamburg ist bedeutender Industrie- und Handelsstandort. Die wirtschaftliche Bedeutung der Stadt zeigt sich in der Metropolregion Hamburg, eine der insgesamt elf europäischen Metropolregionen in Deutschland, der Stellung des Hafens, als der zweitgrößte in Europa und achtgrößte weltweit, und als einer der wichtigsten Medienstandorte in Deutschland.

Mit mehr als vier Millionen Besuchern jährlich ist Hamburg einer der attraktivsten Tourismusmagnete in Deutschland.[4] Zu den touristischen Zielen gehören die Hamburger Innenstadt samt Binnenalster, der Hamburger Hafen mit den St. Pauli-Landungsbrücken, St. Pauli mit der „sündigen Meile“ Reeperbahn und die bekannten Hamburger Bauwerke wie das Wahrzeichen Michel, darüber hinaus temporäre Veranstaltungen und Ereignisse wie der Hafengeburtstag, Altonaer Fischmarkt, der Hamburger Dom und der Schlagermove. Als weltweit drittgrößter Musicalstandort sind Musicals wie beispielsweise Der König der Löwen wichtiger Anlaufpunkt. Gleiches gilt für die über 60 Theater und über 60 Museen der Stadt, aber auch für international bekannte Galerien wie die Hamburger Kunsthalle und das Bucerius Kunst Forum. Bedeutende Messen, wie die hanseboot oder die INTERNORGA ziehen Besucher ebenso an wie die Fußballspiele des Hamburger SV und des FC St. Pauli. Hamburg gilt auch als Sportstadt, weil neben den Radrennen der Vattenfall Cyclassics, den internationalen deutschen Meisterschaften im Tennis auch das deutsche Spring Derby ausgetragen werden und der Hamburg-Marathon stattfindet.
Inhaltsverzeichnis
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* 1 Geografie
o 1.1 Verwaltungsgliederung
o 1.2 Enklaven und Exklaven
o 1.3 Nachbarstädte und Gemeinden
o 1.4 Klima
* 2 Geschichte
* 3 Bevölkerung
o 3.1 Einwohnerentwicklung
o 3.2 Einkommens- und Leistungsstruktur
+ 3.2.1 Einkommensstruktur
+ 3.2.2 Leistungsstruktur
o 3.3 Religionen
o 3.4 Sprache/Mundarten
o 3.5 Persönlichkeiten
* 4 Politik und Staat
o 4.1 Bürgerschaftswahl 2008
o 4.2 Vertretungen und Konsulate
o 4.3 Städtepartnerschaften
o 4.4 Hoheitszeichen
o 4.5 Hymne, Stadtname, Stadtpatrone, Wahlsprüche
o 4.6 Auszeichnungen
* 5 Kultur und Sehenswürdigkeiten
o 5.1 Musicals
o 5.2 Oper
o 5.3 Konzerthäuser
o 5.4 Theater
o 5.5 Museen und Ausstellungen
o 5.6 Bauwerke und Parks
o 5.7 Sport
o 5.8 Regelmäßige Veranstaltungen
o 5.9 Kulinarische Spezialitäten
* 6 Wirtschaft und Infrastruktur
o 6.1 Verkehrsanbindung
+ 6.1.1 Schienenverkehr
+ 6.1.2 Straßenverkehr
+ 6.1.3 Öffentlicher Personennahverkehr
+ 6.1.4 Schifffahrt
+ 6.1.5 Luftverkehr
o 6.2 Wasserversorgung
o 6.3 Industrie
o 6.4 Medien
o 6.5 IT-Sektor
o 6.6 Banken
o 6.7 Hafen
o 6.8 Handel
+ 6.8.1 Börse
+ 6.8.2 Messen und Kongresse
+ 6.8.3 Einzelhandel
o 6.9 Institutionen und öffentliche Einrichtungen
o 6.10 Bildung und Forschung
* 7 Sonstiges
o 7.1 Hamburger Liedgut
o 7.2 „Hamburger Gruß“
o 7.3 Hamburger Witze
o 7.4 Briefmarken
* 8 Siehe auch
* 9 Literatur
* 10 Weblinks
* 11 Einzelnachweise

Geografie
Hamburg aus Nordosten. Luftaufnahme 2007. Blick elbabwärts; links das verzweigte Hafengebiet, in der Bildmitte die Binnenalster und die Außenalster
Innenstadtplan mit Binnen- und Außenalster
Hamburg aus dem Weltall

Hamburg liegt in Norddeutschland an der Mündung der Alster und der Bille in die Elbe, die 110 km weiter nordwestlich in die Nordsee fließt. An der Elbe erstreckt sich der Tidehafen etwa von der Veddel bis Finkenwerder, hauptsächlich auf dem Südufer der Norderelbe, gegenüber den Stadtteilen St. Pauli und Altona. Die beiden Ufer sind durch die Elbbrücken im Osten sowie durch den Alten und Neuen Elbtunnel verbunden. Das Land südlich und nördlich des Flusses ist Geest, höher gelegene Flächen, die durch die Sand- und Geröllablagerungen der Gletscher während der Eiszeiten entstanden sind. Die unmittelbar am Fluss liegenden Marschen wurden auf beiden Seiten der Elbe über Jahrhunderte von Nebenarmen der Elbe durchzogen und vom Flutwasser der Nordsee überschwemmt, wobei sich Sand und Schlick abgelagert haben. Inzwischen ist die Elbe beidseitig eingedeicht, Nebenarme wurden trockengelegt, umgeleitet, kanalisiert oder abgedeicht. Alte Deichanlagen erinnern in den Außenorten noch an die Zeit, als bei Hochwasser ganze Viertel unter Wasser standen. Höchste Erhebung ist mit 116,2 m ü. NN der Hasselbrack in einem Nordausläufer der Harburger Berge.

Die Alster wird im Stadtzentrum zu einem künstlichen See aufgestaut. Dieser teilt sich in die größere Außenalster und die kleinere, vom historischen Kern der Stadt umschlossene Binnenalster. Die Zuflüsse zur Alster wie die Alster selbst sind im Stadtgebiet zum Teil kanalisiert. Sie sind zumeist von ausgedehnten öffentlichen Parkanlagen gesäumt. Die zahlreichen Fleete, Flüsschen und Kanäle der Stadt werden von mehr als 2500 Brücken überspannt.[5] Diese Zahl enthält auch Bauwerke wie Lichtzeichenanlagen oder Gleis überspannende Oberleitungen.[6][7] Hamburg ist damit die brückenreichste Stadt Europas und hat mehr Brücken als Venedig (400), Amsterdam (1200) und London zusammen. Weithin unbekannt ist dagegen, dass sich auf Hamburger Stadtgebiet die größte Flussinsel – der Stadtteil Wilhelmsburg – sowie einer der letzten Tideauenwälder Europas befindet.

Hamburg grenzt im Norden an Schleswig-Holstein und im Süden an Niedersachsen. Bis auf einige kleinere „Gebietsbereinigungen“, wie den Erwerb der Insel Neuwerk und Flurstücke beim Stauwerk Geesthacht,[8][9] bestehen die heutigen Grenzen der Stadt Hamburg seit dem Groß-Hamburg-Gesetz, das am 1. April 1937 in Kraft trat. Die Stadt ist nach Berlin sowohl von ihrer Einwohnerzahl wie auch von ihrer Fläche her die zweitgrößte Stadt Deutschlands.

Hamburg ist das Zentrum der Metropolregion Hamburg, der siebtgrößten der elf Metropolregionen in Deutschland. Zu ihr zählen neben der Stadt selbst die niedersächsischen Landkreise Cuxhaven, Harburg, Lüchow-Dannenberg, Lüneburg, Rotenburg, Soltau-Fallingbostel, Stade und Uelzen und die schleswig-holsteinischen Kreise Herzogtum Lauenburg, Segeberg, Steinburg, Stormarn, Pinneberg und Dithmarschen.

Fließgewässer in Hamburg

* Elbe, Unterelbe (Norder-, Süderelbe, Köhlbrand, Reiherstieg, Rethe), Dove Elbe, Gose Elbe
o Nebenflüsse der Elbe: Bille, Este, Flottbek, Seeve, Burbek und die
o Alster mit ihren
+ Nebenflüssen: Eilbek (Wandse), Osterbek, Goldbek, Isebek, Tarpenbek, Saselbek, Rodenbek, Bredenbek, Ammersbek

Siehe auch: Liste der Erhebungen in Hamburg und Liste der Naturschutzgebiete in Hamburg
Verwaltungsgliederung

→ Hauptartikel: Bezirke in Hamburg

Die Verfassung der Freien und Hansestadt Hamburg legt fest, dass Bezirksämter zu bilden sind. Die Stadt ist verwaltungstechnisch in sieben Bezirke aufgeteilt.[10] Jeder Bezirk gliedert sich in mehrere Stadtteile, von denen es in ganz Hamburg insgesamt 105 gibt; außerdem hat die Stadt 180 Ortsteile. Einige Stadtteile im Kernbereich des Bezirks werden direkt vom betreffenden Bezirksamt verwaltet, für die anderen Stadtteile des Bezirks gab es bis 2008 jeweils ein eigenes Ortsamt. Insgesamt wurden 13 Ortsämter eingerichtet.[11] Anfang 2008 wurden durch eine Gebietsreform die Grenzen einzelner Stadtteile und Bezirke neu gezogen. So fiel der Stadtteil Wilhelmsburg vom Bezirk Harburg an Mitte, und die Stadtteile Sternschanze im Bezirk Altona und HafenCity im Bezirk Hamburg-Mitte wurden neu geschaffen.[12]

Liste der Hamburger Bezirke (Daten vom 3. Quartal 2007[13], vor der Bezirksreform von 2008)

Bezirk ↓ Einwohner ↓ Fläche ↓ Anteil ↓ Einw./km² ↓
Hamburg-Mitte 243.298 1071 107,1 km² 1416 14,16 % 2271,69
Altona 250.192 0783 78,3 km² 1035 10,35 % 3195,30
Eimsbüttel 251.907 0501 50,1 km² 0662 6,62 % 5028,08
Hamburg-Nord 287.101 0578 57,8 km² 0764 7,64 % 4967,15
Wandsbek 411.422 1475 147,5 km² 1950 19,50 % 2789,30
Bergedorf 119.665 1548 154,8 km² 2046 20,46 % 773,03
Harburg 202.571 1610 161,0 km² 2128 21,28 % 1258,20
Hamburg gesamt 1.766.156 756,6 km² 100,00 % 2334,33
Enklaven und Exklaven

Hamburg hat mehrere Exklaven und eine Enklave.

Exklaven

Zu Hamburg gehören die Nordseeinseln Neuwerk, Scharhörn und Nigehörn sowie der Nationalpark Hamburgisches Wattenmeer. Sie unterstehen administrativ dem Bezirk Hamburg-Mitte.

Enklave

Im Bereich des Hamburger Hafens wurde der ehemaligen Tschechoslowakei auf der Grundlage des Versailler Friedensvertrages im Jahre 1919 ein 30.000 Quadratmeter großes Stück des Hafengeländes zugesprochen, um ihr die Möglichkeit zu geben, hier eigene Export- und Importgüter umzuschlagen, die auf dem Wasserwege transportiert werden. Seit 1993 gehört das Gebiet zu Tschechien. Der Nutzungsvertrag läuft im Jahre 2028 aus.[14]
Nachbarstädte und Gemeinden

Folgende Städte und Gemeinden grenzen an die Stadt Hamburg; sie werden im Uhrzeigersinn beginnend im Nordwesten genannt:

* in Schleswig-Holstein:
o im Kreis Pinneberg: Wedel, Appen, Pinneberg, Schenefeld, Halstenbek, Rellingen sowie Ellerbek und Bönningstedt (beide Amt Pinnau)
o im Kreis Segeberg: Norderstedt
o im Kreis Stormarn: Tangstedt, Jersbek (Amt Bargteheide-Land), Ammersbek, Ahrensburg, Stapelfeld (Amt Siek), Barsbüttel, Oststeinbek, Glinde und Reinbek
o im Kreis Herzogtum Lauenburg: Wentorf bei Hamburg, Börnsen und Escheburg (beide Amt Hohe Elbgeest) und Geesthacht

* in Niedersachsen:
o im Landkreis Harburg: Drage (Samtgemeinde Elbmarsch), Winsen (Luhe), Stelle, Seevetal, Rosengarten und Neu Wulmstorf
o im Landkreis Stade: Jork
o im Landkreis Cuxhaven: Cuxhaven (Sonderfall Neuwerk)

Pinneberg
20 km Norderstedt
19 km Ahrensburg
33 km
Stade
42 km Nachbargemeinden Reinbek
22 km

Oststeinbek
Grenzstadt
Buxtehude
33 km Buchholz in der Nordheide
27 km Geesthacht
30 km

Dieser Artikel basiert auf dem Artikel Hamburg aus der freien Enzyklopädie Wikipedia und steht unter der GNU-Lizenz für freie Dokumentation. In der Wikipedia ist eine Liste der Autoren verfügbar.

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