Selbstbewusstseinstraining Idar-Oberstein

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Selbstbewusstseinstraining

Dauer: 2 Wochenenden

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Selbstbewusstseins-Training; wozu?

Ein Selbstbewusstseinstraining dient dazu, das persönliche Selbstbewusstsein zu stärken.

Das Selbstbewusstsein ist sowohl nach außen wirkende Visitenkarte als auch psychisches / energetisches Rückgrat, das den Menschen innerlich stärkt und Klarheit gibt. Somit ist das Selbstbewusstsein quasi die Eintrittskarte in die Welt und der Schlüssel zur inneren Stärke, Durchsetzungskraft und zum inneren Kompass.

Die Wirkung eines starken bzw. schwachen Selbstbewusstseins

Noch bevor ein Mensch überhaupt etwas gesagt hat wirkt bereits das Maß an vorhandenem Selbstbewusstsein durch Körperhaltung, durch Gestik und Mimik. Andere Menschen spüren hierdurch sofort, wie es um das Selbstbewusstsein des anderen bestellt ist. Unsicherheiten lassen sich hierdurch nicht dauerhaft verstecken und fordern ihren Preis.

Menschen mit niedrigem Selbstbewusstsein werden nicht selten ungerecht behandelt, fühlen sich unsicher und trauen sich vielfach nicht, eigene Ansprüche und Vorhaben durchzusetzen. Der unsichere Mensch lässt sich tendenziell von anderen zu stark einspannen und kommt hierdurch selbst zu kurz. Verstimmungen bis hin zur Depression können die Folge sein, mit negativen Auswirkungen in allen Lebensbereichen.

Das Selbstbewusstseinstraining ist oft die beste Vorgehensweise, um frühzeitig solchen Problemen vorzubeugen, sie zu entschärfen und vor allem, um sich mit gesteigertem Selbstbewusstsein den selbst motivierenden Platz im eigenen Leben nebst einer erfüllenden Beziehung und mit allem, was zu einem erfüllten Leben dazugehört, zu erarbeiten.

Selbstbewusstseinstraining; was ist das genau?

Früher war ein Selbstbewusstseinstraining primär ein Seminar, Training oder Coaching mit dem Ziel, sein Selbstbewusstsein zu stärken. Das Ziel ist gleichgeblieben, die Methoden sind inzwischen noch wirkungsvoller geworden. Die modernsten und wirkungsvollsten IntSel®-Selbstbewusstseinstrainings werden mittlerweile als Traininar® durchgeführt, so dass das Selbstbewusstsein auf vielen Ebenen schnell, wirkungsvoll und dauerhaft gestärkt werden kann.

Selbstbewusstseinstraining Idar-Oberstein

In Idar-Oberstein selbst wird derzeit noch kein IntSel®-Selbstbewusstseinstraining angeboten, das IntSel®-Trainernetz wird allerdings kontinuierlich ausgebaut und vielleicht kann hierdurch bald auch in Idar-Oberstein ein Selbstbewusstseinstraining angeboten werden (vielleicht haben auch Sie Lust auf eine berufliche Zukunft mit IntSel®?). Der derzeit vermutlich naheliegendste Seminarort zu Idar-Oberstein ist Ramsberg am Großen Brombachsee. Eventuell nähere Selbstbewusstseinstrainings finden Sie auf www.IntSel.de im Unterpunkt Seminarorte & Termine.

Anreise aus Idar-Oberstein zum Selbstbewusstseinstraining

Von Idar-Oberstein bis 91785 Ramsberg sind es rund 352 km; mit dem PKW benötigen Sie ca. 3 Stunden, 37 Minuten. Falls Ihnen die Anreise aus Idar-Oberstein zu weit... [weiterlesen] Auch per Bahn kann man das Selbstbewusstseinstraining von Idar-Oberstein aus bequem erreichen; die Seminarräume liegen in Fußnähe zum Bahnhof 91785 Ramsberg. Die zum Seminarort nächsten ICE-Bahnhöfe liegen in Treuchtlingen, Ingolstadt sowie Nürnberg.

Der zum Seminarort nächstgelegene Flughafen ist Nürnberg. Via U-Bahn geht es weiter zum Hauptbahnhof Nürnberg, von wo aus es gute Bahnverbindungen direkt bis zum Seminarort Ramsberg am Brombachsee gibt. Der Flughafen Nürnberg wird unter anderem von den Fluggesellschaften Air Berlin und Lufthansa angeflogen und ist direkt erreichbar von Berlin, Düsseldorf, Erfurt, Hamburg, Hannover, Köln, Leipzig, Münster und Sylt.

Der Brombachsee liegt insbesondere für Teilnehmer aus den Richtungen München, Frankfurt, Stuttgart, Nürnberg, Heilbronn, Mannheim, Karlsruhe, Augsburg, Würzburg, Regensburg, Ingolstadt, Fürth, Erlangen... sehr verkehrsgünstig.

Weiterführende Links zu "Selbstbewusstseinstraining Idar-Oberstein" (*)

Schnuppertraining zum Selbstbewusstsein stärken
Familienaufstellung
Selbstbewusstseinstraining an zwei Wochenenden
Selbstbewusstseinstraining Woche
Selbstbewusstseinstraining XXL (inkl. Kombi-Ausbildung zum NLP-Practitioner und zum Systemcoach)
Selbstbewusstseinstraining im Urlaub
Single-Dasein Ade Selbstbewusstseinstraining für Singles mit Partnerwunsch
Coaching unter 4 Augen zum Selbstbewusstsein stärken
Selbstverwirklichungstraining
Falls Ihnen die Anreise zu weit... [weiterlesen]
Fragen & Anmeldung

(*) Die Aufstellungsmethode (Familienaufstellung, Organisationsaufstellung, Skriptaufstellung etc.) wird in allen als Traininar durchgeführten Veranstaltungen angeboten.

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Verkehr [Bearbeiten]

Der Bahnhof Idar-Oberstein ist als Regionalexpress- und Regionalbahn-Halt über die Bahnstrecke Bingen–Saarbrücken von Bingen (Rhein) nach Saarbrücken mit dem Saarland und dem Rhein-Main-Gebiet verbunden. Der Rhein-Nahe-Express auf der Relation Mainz–Saarbrücken verkehrt im Stundentakt. Jeder zweite Zug ist bis Frankfurt/Main Hauptbahnhof mit Halt am Flughafen durchgebunden. Früher wurden die Schnellzüge auf der Distanz Frankfurt–Paris mit Halt in Idar-Oberstein geführt.

Der Nahverkehr in Idar-Oberstein wurde von 1900 bis 1956 mit Straßenbahnen und von 1932 bis 1969 auch mit Oberleitungsbussen durchgeführt. Heute verkehren hier sechs Buslinien der Verkehrsgesellschaft Idar-Oberstein GmbH, die zur Rhenus Veniro-Gruppe gehört. Außerdem starten in Idar-Oberstein die Regio-Buslinien nach Baumholder und Birkenfeld. Eine direkte Busverbindung zum internationalen Flughafen Frankfurt-Hahn besteht zudem. Die B 41 stellt die wichtigste Straßenverbindung dar. Einen direkten Autobahnanschluss besitzt die Stadt nicht. Die A 62 kann jedoch über die Anschlussstellen Birkenfeld (B 41) oder Freisen erreicht werden.
Verkehrslandeplatz I-O/Göttschied [Bearbeiten]

Der Flugplatz Idar-Oberstein/Göttschied liegt nördlich der Stadt zwischen dem Ortsteil Göttschied und den Gemeinden Gerach und Hintertiefenbach auf einer Höhe von 480 Metern (1575 Fuß). Der ICAO-Location-Indicator ist EDRG. Die Graslandebahn ist 06/24 ausgerichtet, 650 Meter lang und 50 Meter breit. Das zulässige Landegewicht beträgt 2000 kg, nach vorheriger Freigabe (PPR) können auch Luftfahrzeuge bis zu 3700 kg Gewicht zugelassen werden. Der Flugplatz ist geeignet für Helikopter, Motorsegler, Segelflugzeuge, Ultraleicht und, ebenfalls nach vorheriger Anmeldung (PPR), Fallschirmspringer.

Am Wochenende werden hier Rundflüge in den Sparten Motorflug, Motorsegelflug, Segelflug und Ultraleichtflug angeboten, um das schöne Naheland und den Hunsrück zu erkunden. Wer nicht fliegen will, kann sich auf der Besucherterrasse des Flugplatz-Restaurants von den einheimischen kulinarischen Spezialitäten verwöhnen lassen und dabei den Flugbetrieb verfolgen.

Idar-Oberstein
aus Wikipedia, der freien Enzyklopädie
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Wappen Deutschlandkarte
Wappen der Stadt Idar-Oberstein
Idar-Oberstein
Deutschlandkarte, Position der Stadt Idar-Oberstein hervorgehoben
49.7019444444447.3252777777778200–450
Koordinaten: 49° 42′ N, 7° 20′ O
Basisdaten
Bundesland: Rheinland-Pfalz
Landkreis: Birkenfeld
Höhe: 200–450 m ü. NN
Fläche: 91,56 km²
Einwohner:

31.082 (31. Dez. 2008)[1]
Bevölkerungsdichte: 339 Einwohner je km²
Postleitzahl: 55743
Vorwahlen: 06781; 06784 (Stadtteile: Georg-Weierbach, Kirchen-, Mittel- und Nahbollenbach, Weierbach)
Kfz-Kennzeichen: BIR
Gemeindeschlüssel: 07 1 34 045
Stadtgliederung: 13 Ortsteile
Adresse der Stadtverwaltung: Georg-Maus-Straße 1
55743 Idar-Oberstein
Webpräsenz: www.idar-oberstein.de
Oberbürgermeister: Bruno Zimmer (SPD)
Idar-Oberstein im Landkreis Birkenfeld
Karte
Über dieses Bild
Stadtpanorama
Idar-Oberstein bei Nacht

Idar-Oberstein ist eine große kreisangehörige Stadt im Landkreis Birkenfeld, Rheinland-Pfalz. Die Stadt ist das Ergebnis umfassender Verwaltungs- und Strukturreformen der Jahre 1933 und 1969. Die einzelnen Stadtteile mit ihren Einwohnern haben ihre eigene Identität bewahrt, wobei abgesehen von den städtisch geprägten Stadtteilen Idar und Oberstein ein insgesamt dörflicher Charakter erhalten blieb. Idar-Oberstein ist als Edelstein- und Garnisonsstadt bekannt.
Inhaltsverzeichnis
[Verbergen]

* 1 Wappen
* 2 Geographie
o 2.1 Geographische Lage
o 2.2 Stadtgliederung
+ 2.2.1 Altstadt
+ 2.2.2 Neue Stadtteile
o 2.3 Klima
* 3 Geschichte
o 3.1 Geschichte der Stadtteile bis zur Neuorganisation durch die Franzosen nach 1794
o 3.2 Von Frankreich über Oldenburg nach Preußen
o 3.3 Eingemeindungen
o 3.4 Sonstiges
* 4 Politik
o 4.1 Stadtrat
o 4.2 Bürgermeister
o 4.3 Städtepartnerschaften
* 5 Kultur und Sehenswürdigkeiten
o 5.1 Theater
o 5.2 Museen
o 5.3 Bauwerke
+ 5.3.1 Mittelalterliche Bauten
+ 5.3.2 Naheüberbauung
o 5.4 Sport
o 5.5 Regelmäßige Veranstaltungen
o 5.6 Kulinarische Spezialitäten
* 6 Wirtschaft und Infrastruktur
o 6.1 Natürliche Edelsteinvorkommen
o 6.2 Garnison
o 6.3 Verkehr
o 6.4 Verkehrslandeplatz I-O/Göttschied
o 6.5 Medien
o 6.6 Öffentliche Einrichtungen
o 6.7 Bildung
* 7 Persönlichkeiten
o 7.1 Ehrenbürger
o 7.2 Söhne und Töchter der Stadt
* 8 Sonstiges
* 9 Einzelnachweise
* 10 Weblinks

Wappen [Bearbeiten]

Das Wappen vereint Elemente der Wappen der zusammengeführten Städte Idar und Oberstein. Es wurde am 10. Juli 1934 vom oldenburgischen Staatsministerium des Innern genehmigt.

Blasonierung: „Im halbrunden silbernen Schild befindet sich ein aufgerichteter roter Forsthaken, begleitet im rechten Obereck von einer sechsblättrigen roten Rose mit goldenem Kelch und grünen Kelchblättern, links unten von einer roten Eichel.“
Geographie [Bearbeiten]
Geographische Lage [Bearbeiten]

Idar-Oberstein liegt am südlichen Rand des Hunsrücks beiderseits der Nahe.
Stadtgliederung [Bearbeiten]
Altstadt [Bearbeiten]

* Oberstein (8.794 Ew.)
* Idar (8.466 Ew.)
* Tiefenstein (2.642 Ew.)
* Algenrodt (2.385 Ew.)

Einwohner: 22.284
Neue Stadtteile [Bearbeiten]

* Göttschied (2.924 Ew.)
* Weierbach (2.703 Ew. / Fläche 751,6 ha)
* Nahbollenbach (1.970 Ew. / Fläche 821,7 ha)
* Mittelbollenbach (1.197 Ew. / Fläche 360,9 ha)
* Kirchenbollenbach (938 Ew. / Fläche 227,5 ha)
* Regulshausen (835 Ew.)
* Enzweiler (747 Ew.)
* Georg-Weierbach (709 Ew.)
* Hammerstein (573 Ew. / Fläche 217,5 ha)

Einwohner: 12.596

Stand 30. Juni 2005

Dieser Artikel basiert auf dem Artikel Idar-Oberstein aus der freien Enzyklopädie Wikipedia und steht unter der GNU-Lizenz für freie Dokumentation. In der Wikipedia ist eine Liste der Autoren verfügbar.

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Unsicherheiten lassen sich hierdurch nicht dauerhaft verstecken und fordern ihren Preis. Menschen mit niedrigem Selbstbewusstsein werden nicht selten ungerecht behandelt, fühlen sich unsicher und trauen sich vielfach nicht, eigene Ansprüche und Vorhaben durchzusetzen. Der unsichere Mensch lässt sich tendenziell von anderen zu stark einspannen und kommt hierdurch selbst zu kurz. Verstimmungen bis hin zur Depression können die Folge sein, mit negativen Auswirkungen in allen Lebensbereichen. Das Selbstbewusstseinstraining ist oft die beste Vorgehensweise, um frühzeitig solchen Problemen vorzubeugen, sie zu entschärfen und vor allem, um sich mit gesteigertem Selbstbewusstsein den selbst motivierenden Platz im eigenen Leben nebst einer erfüllenden Beziehung und mit allem, was zu einem erfüllten Leben dazugehört, zu erarbeiten. Selbstbewusstseinstraining; was ist das genau? Früher war ein Selbstbewusstseinstraining primär ein Seminar, Training oder Coaching mit dem Ziel, sein Selbstbewusstsein zu stärken. Das Ziel ist gleichgeblieben, die Methoden sind inzwischen noch wirkungsvoller geworden. Die modernsten und wirkungsvollsten IntSel®-Selbstbewusstseinstrainings werden mittlerweile als Traininar® durchgeführt, so dass das Selbstbewusstsein auf vielen Ebenen schnell, wirkungsvoll und dauerhaft gestärkt werden kann. Selbstbewusstseinstraining Idar-Oberstein In Idar-Oberstein selbst wird derzeit noch kein IntSel®-Selbstbewusstseinstraining angeboten, das IntSel®-Trainernetz wird allerdings kontinuierlich ausgebaut und vielleicht kann hierdurch bald auch in Idar-Oberstein ein Selbstbewusstseinstraining angeboten werden (vielleicht haben auch Sie Lust auf eine berufliche Zukunft mit IntSel®?). Der derzeit vermutlich naheliegendste Seminarort zu Idar-Oberstein ist Ramsberg am Großen Brombachsee. Eventuell nähere Selbstbewusstseinstrainings finden Sie auf www.IntSel.de im Unterpunkt Seminarorte & Termine. Anreise aus Idar-Oberstein zum Selbstbewusstseinstraining Von Idar-Oberstein bis 91785 Ramsberg sind es rund 352 km; mit dem PKW benötigen Sie ca. 3 Stunden, 37 Minuten. Falls Ihnen die Anreise aus Idar-Oberstein zu weit... [weiterlesen] Auch per Bahn kann man das Selbstbewusstseinstraining von Idar-Oberstein aus bequem erreichen; die Seminarräume liegen in Fußnähe zum Bahnhof 91785 Ramsberg. Die zum Seminarort nächsten ICE-Bahnhöfe liegen in Treuchtlingen, Ingolstadt sowie Nürnberg. Der zum Seminarort nächstgelegene Flughafen ist Nürnberg. Via U-Bahn geht es weiter zum Hauptbahnhof Nürnberg, von wo aus es gute Bahnverbindungen direkt bis zum Seminarort Ramsberg am Brombachsee gibt. Der Flughafen Nürnberg wird unter anderem von den Fluggesellschaften Air Berlin und Lufthansa angeflogen und ist direkt erreichbar von Berlin, Düsseldorf, Erfurt, Hamburg, Hannover, Köln, Leipzig, Münster und Sylt. Der Brombachsee liegt insbesondere für Teilnehmer aus den Richtungen München, Frankfurt, Stuttgart, Nürnberg, Heilbronn, Mannheim, Karlsruhe, Augsburg, Würzburg, Regensburg, Ingolstadt, Fürth, Erlangen... sehr verkehrsgünstig. Weiterführende Links zu "Selbstbewusstseinstraining Idar-Oberstein" () Schnuppertraining zum Selbstbewusstsein stärken Familienaufstellung Selbstbewusstseinstraining an zwei Wochenenden Selbstbewusstseinstraining Woche Selbstbewusstseinstraining XXL (inkl. Kombi-Ausbildung zum NLP-Practitioner und zum Systemcoach) Selbstbewusstseinstraining im Urlaub Single-Dasein Ade Selbstbewusstseinstraining für Singles mit Partnerwunsch Coaching unter 4 Augen zum Selbstbewusstsein stärken Selbstverwirklichungstraining Falls Ihnen die Anreise zu weit... 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Der Rhein-Nahe-Express auf der Relation Mainz–Saarbrücken verkehrt im Stundentakt. Jeder zweite Zug ist bis Frankfurt/Main Hauptbahnhof mit Halt am Flughafen durchgebunden. Früher wurden die Schnellzüge auf der Distanz Frankfurt–Paris mit Halt in Idar-Oberstein geführt. Der Nahverkehr in Idar-Oberstein wurde von 1900 bis 1956 mit Straßenbahnen und von 1932 bis 1969 auch mit Oberleitungsbussen durchgeführt. Heute verkehren hier sechs Buslinien der Verkehrsgesellschaft Idar-Oberstein GmbH, die zur Rhenus Veniro-Gruppe gehört. Außerdem starten in Idar-Oberstein die Regio-Buslinien nach Baumholder und Birkenfeld. Eine direkte Busverbindung zum internationalen Flughafen Frankfurt-Hahn besteht zudem. Die B 41 stellt die wichtigste Straßenverbindung dar. Einen direkten Autobahnanschluss besitzt die Stadt nicht. Die A 62 kann jedoch über die Anschlussstellen Birkenfeld (B 41) oder Freisen erreicht werden. Verkehrslandeplatz I-O/Göttschied [Bearbeiten] Der Flugplatz Idar-Oberstein/Göttschied liegt nördlich der Stadt zwischen dem Ortsteil Göttschied und den Gemeinden Gerach und Hintertiefenbach auf einer Höhe von 480 Metern (1575 Fuß). Der ICAO-Location-Indicator ist EDRG. Die Graslandebahn ist 06/24 ausgerichtet, 650 Meter lang und 50 Meter breit. Das zulässige Landegewicht beträgt 2000 kg, nach vorheriger Freigabe (PPR) können auch Luftfahrzeuge bis zu 3700 kg Gewicht zugelassen werden. Der Flugplatz ist geeignet für Helikopter, Motorsegler, Segelflugzeuge, Ultraleicht und, ebenfalls nach vorheriger Anmeldung (PPR), Fallschirmspringer. Am Wochenende werden hier Rundflüge in den Sparten Motorflug, Motorsegelflug, Segelflug und Ultraleichtflug angeboten, um das schöne Naheland und den Hunsrück zu erkunden. Wer nicht fliegen will, kann sich auf der Besucherterrasse des Flugplatz-Restaurants von den einheimischen kulinarischen Spezialitäten verwöhnen lassen und dabei den Flugbetrieb verfolgen. Idar-Oberstein aus Wikipedia, der freien Enzyklopädie Wechseln zu: Navigation, Suche Wappen Deutschlandkarte Wappen der Stadt Idar-Oberstein Idar-Oberstein Deutschlandkarte, Position der Stadt Idar-Oberstein hervorgehoben 49.7019444444447.3252777777778200–450 Koordinaten: 49° 42′ N, 7° 20′ O Basisdaten Bundesland: Rheinland-Pfalz Landkreis: Birkenfeld Höhe: 200–450 m ü. NN Fläche: 91,56 km² Einwohner: 31.082 (31. Dez. 2008)[1] Bevölkerungsdichte: 339 Einwohner je km² Postleitzahl: 55743 Vorwahlen: 06781; 06784 (Stadtteile: Georg-Weierbach, Kirchen-, Mittel- und Nahbollenbach, Weierbach) Kfz-Kennzeichen: BIR Gemeindeschlüssel: 07 1 34 045 Stadtgliederung: 13 Ortsteile Adresse der Stadtverwaltung: Georg-Maus-Straße 1 55743 Idar-Oberstein Webpräsenz: www.idar-oberstein.de Oberbürgermeister: Bruno Zimmer (SPD) Idar-Oberstein im Landkreis Birkenfeld Karte Über dieses Bild Stadtpanorama Idar-Oberstein bei Nacht Idar-Oberstein ist eine große kreisangehörige Stadt im Landkreis Birkenfeld, Rheinland-Pfalz. Die Stadt ist das Ergebnis umfassender Verwaltungs- und Strukturreformen der Jahre 1933 und 1969. Die einzelnen Stadtteile mit ihren Einwohnern haben ihre eigene Identität bewahrt, wobei abgesehen von den städtisch geprägten Stadtteilen Idar und Oberstein ein insgesamt dörflicher Charakter erhalten blieb. Idar-Oberstein ist als Edelstein- und Garnisonsstadt bekannt. Inhaltsverzeichnis [Verbergen] * 1 Wappen * 2 Geographie o 2.1 Geographische Lage o 2.2 Stadtgliederung + 2.2.1 Altstadt + 2.2.2 Neue Stadtteile o 2.3 Klima * 3 Geschichte o 3.1 Geschichte der Stadtteile bis zur Neuorganisation durch die Franzosen nach 1794 o 3.2 Von Frankreich über Oldenburg nach Preußen o 3.3 Eingemeindungen o 3.4 Sonstiges * 4 Politik o 4.1 Stadtrat o 4.2 Bürgermeister o 4.3 Städtepartnerschaften * 5 Kultur und Sehenswürdigkeiten o 5.1 Theater o 5.2 Museen o 5.3 Bauwerke + 5.3.1 Mittelalterliche Bauten + 5.3.2 Naheüberbauung o 5.4 Sport o 5.5 Regelmäßige Veranstaltungen o 5.6 Kulinarische Spezialitäten * 6 Wirtschaft und Infrastruktur o 6.1 Natürliche Edelsteinvorkommen o 6.2 Garnison o 6.3 Verkehr o 6.4 Verkehrslandeplatz I-O/Göttschied o 6.5 Medien o 6.6 Öffentliche Einrichtungen o 6.7 Bildung * 7 Persönlichkeiten o 7.1 Ehrenbürger o 7.2 Söhne und Töchter der Stadt * 8 Sonstiges * 9 Einzelnachweise * 10 Weblinks Wappen [Bearbeiten] Das Wappen vereint Elemente der Wappen der zusammengeführten Städte Idar und Oberstein. Es wurde am 10. Juli 1934 vom oldenburgischen Staatsministerium des Innern genehmigt. Blasonierung: „Im halbrunden silbernen Schild befindet sich ein aufgerichteter roter Forsthaken, begleitet im rechten Obereck von einer sechsblättrigen roten Rose mit goldenem Kelch und grünen Kelchblättern, links unten von einer roten Eichel.“ Geographie [Bearbeiten] Geographische Lage [Bearbeiten] Idar-Oberstein liegt am südlichen Rand des Hunsrücks beiderseits der Nahe. Stadtgliederung [Bearbeiten] Altstadt [Bearbeiten] * Oberstein (8.794 Ew.) * Idar (8.466 Ew.) * Tiefenstein (2.642 Ew.) * Algenrodt (2.385 Ew.) Einwohner: 22.284 Neue Stadtteile [Bearbeiten] * Göttschied (2.924 Ew.) * Weierbach (2.703 Ew. / Fläche 751,6 ha) * Nahbollenbach (1.970 Ew. / Fläche 821,7 ha) * Mittelbollenbach (1.197 Ew. / Fläche 360,9 ha) * Kirchenbollenbach (938 Ew. / Fläche 227,5 ha) * Regulshausen (835 Ew.) * Enzweiler (747 Ew.) * Georg-Weierbach (709 Ew.) * Hammerstein (573 Ew. / Fläche 217,5 ha) Einwohner: 12.596 Stand 30. Juni 2005 . Dieser Artikel basiert auf dem Artikel Idar-Oberstein aus der freien Enzyklopädie Wikipedia und steht unter der GNU-Lizenz für freie Dokumentation. In der Wikipedia ist eine Liste der Autoren verfügbar.
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