Selbstbewusstseinstraining Mülheim an der Ruhr

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Selbstbewusstseinstraining

Dauer: 2 Wochenenden

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Selbstbewusstseins-Training; wozu?

Ein Selbstbewusstseinstraining dient dazu, das persönliche Selbstbewusstsein zu stärken.

Das Selbstbewusstsein ist sowohl nach außen wirkende Visitenkarte als auch psychisches / energetisches Rückgrat, das den Menschen innerlich stärkt und Klarheit gibt. Somit ist das Selbstbewusstsein quasi die Eintrittskarte in die Welt und der Schlüssel zur inneren Stärke, Durchsetzungskraft und zum inneren Kompass.

Die Wirkung eines starken bzw. schwachen Selbstbewusstseins

Noch bevor ein Mensch überhaupt etwas gesagt hat wirkt bereits das Maß an vorhandenem Selbstbewusstsein durch Körperhaltung, durch Gestik und Mimik. Andere Menschen spüren hierdurch sofort, wie es um das Selbstbewusstsein des anderen bestellt ist. Unsicherheiten lassen sich hierdurch nicht dauerhaft verstecken und fordern ihren Preis.

Menschen mit niedrigem Selbstbewusstsein werden nicht selten ungerecht behandelt, fühlen sich unsicher und trauen sich vielfach nicht, eigene Ansprüche und Vorhaben durchzusetzen. Der unsichere Mensch lässt sich tendenziell von anderen zu stark einspannen und kommt hierdurch selbst zu kurz. Verstimmungen bis hin zur Depression können die Folge sein, mit negativen Auswirkungen in allen Lebensbereichen.

Das Selbstbewusstseinstraining ist oft die beste Vorgehensweise, um frühzeitig solchen Problemen vorzubeugen, sie zu entschärfen und vor allem, um sich mit gesteigertem Selbstbewusstsein den selbst motivierenden Platz im eigenen Leben nebst einer erfüllenden Beziehung und mit allem, was zu einem erfüllten Leben dazugehört, zu erarbeiten.

Selbstbewusstseinstraining; was ist das genau?

Früher war ein Selbstbewusstseinstraining primär ein Seminar, Training oder Coaching mit dem Ziel, sein Selbstbewusstsein zu stärken. Das Ziel ist gleichgeblieben, die Methoden sind inzwischen noch wirkungsvoller geworden. Die modernsten und wirkungsvollsten IntSel®-Selbstbewusstseinstrainings werden mittlerweile als Traininar® durchgeführt, so dass das Selbstbewusstsein auf vielen Ebenen schnell, wirkungsvoll und dauerhaft gestärkt werden kann.

Selbstbewusstseinstraining Mülheim an der Ruhr

In Mülheim an der Ruhr selbst wird derzeit noch kein IntSel®-Selbstbewusstseinstraining angeboten, das IntSel®-Trainernetz wird allerdings kontinuierlich ausgebaut und vielleicht kann hierdurch bald auch in Mülheim an der Ruhr ein Selbstbewusstseinstraining angeboten werden (vielleicht haben auch Sie Lust auf eine berufliche Zukunft mit IntSel®?). Der derzeit vermutlich naheliegendste Seminarort zu Mülheim an der Ruhr ist Ramsberg am Großen Brombachsee. Eventuell nähere Selbstbewusstseinstrainings finden Sie auf www.IntSel.de im Unterpunkt Seminarorte & Termine.

Anreise aus Mülheim an der Ruhr zum Selbstbewusstseinstraining

Von Mülheim an der Ruhr bis 91785 Ramsberg sind es rund 500 km; mit dem PKW benötigen Sie ca. 4 Stunden, 45 Minuten. Falls Ihnen die Anreise aus Mülheim an der Ruhr zu weit… [weiterlesen] Auch per Bahn kann man das Selbstbewusstseinstraining von Mülheim an der Ruhr aus bequem erreichen; die Seminarräume liegen in Fußnähe zum Bahnhof 91785 Ramsberg. Die zum Seminarort nächsten ICE-Bahnhöfe liegen in Treuchtlingen, Ingolstadt sowie Nürnberg.

Der zum Seminarort nächstgelegene Flughafen ist Nürnberg. Via U-Bahn geht es weiter zum Hauptbahnhof Nürnberg, von wo aus es gute Bahnverbindungen direkt bis zum Seminarort Ramsberg am Brombachsee gibt. Der Flughafen Nürnberg wird unter anderem von den Fluggesellschaften Air Berlin und Lufthansa angeflogen und ist direkt erreichbar von Berlin, Düsseldorf, Erfurt, Hamburg, Hannover, Köln, Leipzig, Münster und Sylt.

Der Brombachsee liegt insbesondere für Teilnehmer aus den Richtungen München, Frankfurt, Stuttgart, Nürnberg, Heilbronn, Mannheim, Karlsruhe, Augsburg, Würzburg, Regensburg, Ingolstadt, Fürth, Erlangen... sehr verkehrsgünstig.

Weiterführende Links zu "Selbstbewusstseinstraining Mülheim an der Ruhr" (*)

Schnuppertraining zum Selbstbewusstsein stärken
Familienaufstellung
Selbstbewusstseinstraining an zwei Wochenenden
Selbstbewusstseinstraining Woche
Selbstbewusstseinstraining XXL (inkl. Kombi-Ausbildung zum NLP-Practitioner und zum Systemcoach)
Selbstbewusstseinstraining im Urlaub
Single-Dasein Ade Selbstbewusstseinstraining für Singles mit Partnerwunsch
Coaching unter 4 Augen zum Selbstbewusstsein stärken
Selbstverwirklichungstraining
Fragen & Anmeldung

(*) Die Aufstellungsmethode (Familienaufstellung, Organisationsaufstellung, Skriptaufstellung etc.) wird in allen als Traininar durchgeführten Veranstaltungen angeboten.

Sie haben eine Frage? Vielleicht haben wir die dazu passende Antwort oder gar Lösung. Wir freuen uns auf Ihren Kontakt!

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Mülheim an der Ruhr
aus Wikipedia, der freien Enzyklopädie
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Wappen Deutschlandkarte
Wappen der Stadt Mülheim an der Ruhr
Mülheim an der Ruhr
Deutschlandkarte, Position der Stadt Mülheim an der Ruhr hervorgehoben
51.4284055555566.878855555555626,0 bis 152,7
Koordinaten: 51° 26′ N, 6° 53′ O
Basisdaten
Bundesland: Nordrhein-Westfalen
Regierungsbezirk: Düsseldorf
Kreis: Kreisfreie Stadt
Höhe: 26,0 bis 152,7 m ü. NN
Fläche: 91,29 km²
Einwohner:

168.288 (31. Dez. 2008)[1]
Bevölkerungsdichte: 1843 Einwohner je km²
Postleitzahlen: 45468–45481
Vorwahl: 0208
Kfz-Kennzeichen: MH
Gemeindeschlüssel: 05 1 17 000
LOCODE: DE MUH
NUTS: DEA16
Stadtgliederung: 9 Stadtteile in 3 Stadtbezirken
Adresse der Stadtverwaltung: Ruhrstraße 1
45468 Mülheim an der Ruhr
Webpräsenz: www.muelheim-ruhr.de
Oberbürgermeisterin: Dagmar Mühlenfeld (SPD)
Lage in Nordrhein-Westfalen
Karte
Über dieses Bild

Mülheim an der Ruhr ist eine kreisfreie Stadt im westlichen Ruhrgebiet in Nordrhein-Westfalen. Die Stadt ist als Mittelzentrum eingestuft. Sie liegt direkt an der Ruhr, zwischen den angrenzenden Oberzentren Duisburg und Essen sowie dem nahe gelegenen Düsseldorf.

Die Verleihung der Stadtrechte erfolgte 1808, ein Jahrhundert später überschritt die Einwohnerzahl die maßgebliche Grenze und machte Mülheim an der Ruhr zur Großstadt. Zur Zeit ihres 200‑jährigen Jubiläums im Jahre 2008, zählte sie mit ihren etwa 170.000 Einwohnern zu den kleineren Großstädten des Landes.

Mülheim wurde durch die Schließung der Zeche Rosenblumendelle zur ersten bergbaufreien Großstadt des Ruhrgebiets. Die einstige Leder- und Montanstadt hat den Wandel zu einem branchenvielfältigen Wirtschaftsstandort mittlerweile erfolgreich vollzogen. Die „Stadt am Fluss“ gilt mit über 50 Prozent Grün- und Waldflächen als ein attraktiver Wohnort zwischen Düsseldorf und dem Ruhrgebiet, ist Sitz zweier Max-Planck-Institute und seit 2009 Standort der neu gegründeten Hochschule Ruhr West.
Inhaltsverzeichnis
[Verbergen]

* 1 Geografie
o 1.1 Geografische Lage
o 1.2 Geologie
o 1.3 Klima
o 1.4 Nachbarstädte und Stadtgebiet
o 1.5 Stadtgliederung
* 2 Geschichte
o 2.1 Mittelalter
o 2.2 Frühe Neuzeit
o 2.3 Beginn der Industrialisierung
o 2.4 Höhepunkte der Industrialisierung
o 2.5 Auf dem Weg zur Großstadt
o 2.6 Nationalsozialismus
o 2.7 Nachkriegszeit
* 3 Eingemeindungen und Einwohnerentwicklung
* 4 Religionen
o 4.1 Christentum
o 4.2 Judentum
o 4.3 Islam
* 5 Politik und Verwaltung
o 5.1 Bürgermeister und Oberbürgermeister seit 1808
o 5.2 Oberstadtdirektoren 1946–1999
o 5.3 Wahlergebnisse
o 5.4 Wappen, Logo und Flagge
o 5.5 Städtepartnerschaften
* 6 Kultur und Sehenswürdigkeiten
o 6.1 Theater
o 6.2 Kulturzentren
o 6.3 Museen
o 6.4 Bauwerke
o 6.5 Parks, Grünflächen und Wälder
o 6.6 Regelmäßige Veranstaltungen
* 7 Sport
o 7.1 Sportvereine
o 7.2 Sportanlagen
+ 7.2.1 Rennbahn Raffelberg
+ 7.2.2 Ruhrstadion
+ 7.2.3 RWE Sporthalle
* 8 Verkehr und Infrastruktur
o 8.1 Schienen- und Busverkehr
o 8.2 Flugverkehr
o 8.3 Straßenverkehr
o 8.4 Wasser
* 9 Wirtschaft
o 9.1 Allgemeines
o 9.2 Ansässige Unternehmen
o 9.3 Forschung und Bildung
o 9.4 Medien
* 10 Persönlichkeiten
o 10.1 Ehrenbürger
o 10.2 Berühmte Söhne und Töchter der Stadt und Persönlichkeiten, die hier wirkten oder wirken
* 11 Literatur
* 12 Einzelnachweise
* 13 Weblinks

Panorama Mülheim an der Ruhr – Blick nach Süden
Panorama Mülheim an der Ruhr – Blick nach Süden
Geografie [Bearbeiten]
Geografische Lage [Bearbeiten]
Übersichtsplan
Innenstadt von Süden

Mülheim an der Ruhr liegt am Kreuzungspunkt von niederbergischen Hügelland, Westhellweg und mittlerer Niederrheinebene.

Die Innenstadt befindet sich etwa 12 Kilometer östlich der Mündung der Ruhr in den Rhein an beiden Ufern des Flusses, der das gesamte Stadtgebiet auf einer Länge von 14 Kilometern von Südosten nach Nordwesten durchmisst. Zwischen Broich am linken Ufer und dem Kirchenhügel auf der rechten Uferseite, der Mülheimer Pforte, verlässt die Ruhr die Ausläufer des rheinischen Schiefergebirges und erreicht das niederrheinische Tiefland. Mit der Lage des Stadtzentrums direkt am Fluss zeigt sich ein Alleinstellungsmerkmal Mülheims im Ruhrgebiet.

Nachbarstädte und Stadtgebiet [Bearbeiten]
Flächennutzung

Die Stadt Mülheim an der Ruhr grenzt im Norden an die kreisfreie Stadt Oberhausen und im Osten an die kreisfreie Stadt Essen. Im Süden liegt der Ballungsraum Düsseldorf mit der Stadt Ratingen im Kreis Mettmann und im Westen die kreisfreie Stadt Duisburg. Die Gesamtlänge der Stadtgrenze zu den Nachbarstädten beträgt 49 km.

Das Stadtgebiet dehnt sich in Nord-Süd-Richtung 13,4 km sowie in West-Ost-Richtung 10,7 km aus. Der höchste Punkt im Stadtgebiet misst 152,7 m über NHN und liegt in der Nähe des Flughafen Essen-Mülheim. Der mit 26,0 m über NHN niedrigste Punkt befindet sich am Übergang der Ruhr nach Duisburg.

Die Gesamtfläche des Stadtgebiets umfasst 91,29 km², die zu etwa gleichen Anteilen versiegelt sind (Gebäude, Freiflächen, Verkehrsflächen) und als Wald- und Grünflächen dienen oder landwirtschaftlich genutzt werden. Insbesondere der Mülheimer Süden bildet entlang der Hänge des Ruhrtals die grüne Lunge der Stadt.
Stadtgliederung [Bearbeiten]

Aus historischer Sicht werden insgesamt neun Stadtteile unterschieden, die bis zu ihrer Eingemeindung selbständige Ortschaften waren. Seit 1975 ist Mülheim zudem in die drei Stadtbezirke Linksruhr, Rechtsruhr-Nord und Rechtsruhr-Süd gegliedert. 1984 beschloss der Rat der Stadt für die Ausarbeitung langfristiger Entwicklungskonzepte und für statistische Zwecke die Einteilung des Stadtgebietes in sechs Teilräume, die unter Berücksichtigung der historischen und der strukturbedingten Zusammenhänge eingeteilt wurden. Diese Teilräume sind weiter gefasst als die historischen Stadtteile, führen jedoch teilweise deren Namen fort.
Nr ↓ Stadtteil ↓ Teilraum ↓ Bezirk ↓ Fläche
[km²] ↓ Einwohner
1) ↓ Einwohner
[pro km²] ↓ Stadtteile MH.svg
1 Altstadt I 1 Stadtmitte 1 Rechtsruhr-Süd 3,20 19.701 6.152
2 Altstadt II 1 Stadtmitte 2) 1 Rechtsruhr-Süd 2) 5,79 24.717 4.269
3 Styrum 2 Styrum 2 Rechtsruhr-Nord 4,44 15.467 3.484
4 Dümpten 3 Dümpten 4) 2 Rechtsruhr-Nord 4) 5,51 18.899 3.430
5 Heißen 4 Heißen 3) 1 Rechtsruhr-Süd 3) 8,88 21.484 2.419
6 Menden-Holthausen 1 Stadtmitte 1 Rechtsruhr-Süd 17,30 13.611 787
7 Saarn 5 Saarn 3 Linksruhr 26,92 23.736 882
8 Broich 6 Broich/Speldorf 3 Linksruhr 8,78 13.951 1.589
9 Speldorf 6 Broich/Speldorf 3 Linksruhr 10,46 18.026 1.723

1) Stand: 31. Dezember 2008 [3]
2) Aus dem Stadtteil Altstadt II wurden Teile (Altstadt II-Nordost und Papenbusch) ausgesondert und dem Teilraum Dümpten im Bezirk Rechtsruhr-Nord zugeordnet
3) Aus dem Stadtteil Heißen wurden Teile (Winkhausen-Nord) herausgenommen und dem Teilraum Dümpten im Bezirk Rechtsruhr-Nord zugeordnet
4) Der Teilraum Dümpten besteht aus dem historischen Stadtteil und den oben unter Punkt 2 angegebenen Erweiterungen

Dieser Artikel basiert auf dem Artikel Mülheim_an_der_Ruhr aus der freien Enzyklopädie Wikipedia und steht unter der GNU-Lizenz für freie Dokumentation. In der Wikipedia ist eine Liste der Autoren verfügbar.

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Unsicherheiten lassen sich hierdurch nicht dauerhaft verstecken und fordern ihren Preis. Menschen mit niedrigem Selbstbewusstsein werden nicht selten ungerecht behandelt, fühlen sich unsicher und trauen sich vielfach nicht, eigene Ansprüche und Vorhaben durchzusetzen. Der unsichere Mensch lässt sich tendenziell von anderen zu stark einspannen und kommt hierdurch selbst zu kurz. Verstimmungen bis hin zur Depression können die Folge sein, mit negativen Auswirkungen in allen Lebensbereichen. Das Selbstbewusstseinstraining ist oft die beste Vorgehensweise, um frühzeitig solchen Problemen vorzubeugen, sie zu entschärfen und vor allem, um sich mit gesteigertem Selbstbewusstsein den selbst motivierenden Platz im eigenen Leben nebst einer erfüllenden Beziehung und mit allem, was zu einem erfüllten Leben dazugehört, zu erarbeiten. Selbstbewusstseinstraining; was ist das genau? Früher war ein Selbstbewusstseinstraining primär ein Seminar, Training oder Coaching mit dem Ziel, sein Selbstbewusstsein zu stärken. Das Ziel ist gleichgeblieben, die Methoden sind inzwischen noch wirkungsvoller geworden. Die modernsten und wirkungsvollsten IntSel®-Selbstbewusstseinstrainings werden mittlerweile als Traininar® durchgeführt, so dass das Selbstbewusstsein auf vielen Ebenen schnell, wirkungsvoll und dauerhaft gestärkt werden kann. Selbstbewusstseinstraining Mülheim an der Ruhr In Mülheim an der Ruhr selbst wird derzeit noch kein IntSel®-Selbstbewusstseinstraining angeboten, das IntSel®-Trainernetz wird allerdings kontinuierlich ausgebaut und vielleicht kann hierdurch bald auch in Mülheim an der Ruhr ein Selbstbewusstseinstraining angeboten werden (vielleicht haben auch Sie Lust auf eine berufliche Zukunft mit IntSel®?). Der derzeit vermutlich naheliegendste Seminarort zu Mülheim an der Ruhr ist Ramsberg am Großen Brombachsee. Eventuell nähere Selbstbewusstseinstrainings finden Sie auf www.IntSel.de im Unterpunkt Seminarorte & Termine. Anreise aus Mülheim an der Ruhr zum Selbstbewusstseinstraining Von Mülheim an der Ruhr bis 91785 Ramsberg sind es rund 500 km; mit dem PKW benötigen Sie ca. 4 Stunden, 45 Minuten. Falls Ihnen die Anreise aus Mülheim an der Ruhr zu weit… [weiterlesen] Auch per Bahn kann man das Selbstbewusstseinstraining von Mülheim an der Ruhr aus bequem erreichen; die Seminarräume liegen in Fußnähe zum Bahnhof 91785 Ramsberg. Die zum Seminarort nächsten ICE-Bahnhöfe liegen in Treuchtlingen, Ingolstadt sowie Nürnberg. Der zum Seminarort nächstgelegene Flughafen ist Nürnberg. Via U-Bahn geht es weiter zum Hauptbahnhof Nürnberg, von wo aus es gute Bahnverbindungen direkt bis zum Seminarort Ramsberg am Brombachsee gibt. Der Flughafen Nürnberg wird unter anderem von den Fluggesellschaften Air Berlin und Lufthansa angeflogen und ist direkt erreichbar von Berlin, Düsseldorf, Erfurt, Hamburg, Hannover, Köln, Leipzig, Münster und Sylt. Der Brombachsee liegt insbesondere für Teilnehmer aus den Richtungen München, Frankfurt, Stuttgart, Nürnberg, Heilbronn, Mannheim, Karlsruhe, Augsburg, Würzburg, Regensburg, Ingolstadt, Fürth, Erlangen... sehr verkehrsgünstig. Weiterführende Links zu "Selbstbewusstseinstraining Mülheim an der Ruhr" () Schnuppertraining zum Selbstbewusstsein stärken Familienaufstellung Selbstbewusstseinstraining an zwei Wochenenden Selbstbewusstseinstraining Woche Selbstbewusstseinstraining XXL (inkl. 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NN Fläche: 91,29 km² Einwohner: 168.288 (31. Dez. 2008)[1] Bevölkerungsdichte: 1843 Einwohner je km² Postleitzahlen: 45468–45481 Vorwahl: 0208 Kfz-Kennzeichen: MH Gemeindeschlüssel: 05 1 17 000 LOCODE: DE MUH NUTS: DEA16 Stadtgliederung: 9 Stadtteile in 3 Stadtbezirken Adresse der Stadtverwaltung: Ruhrstraße 1 45468 Mülheim an der Ruhr Webpräsenz: www.muelheim-ruhr.de Oberbürgermeisterin: Dagmar Mühlenfeld (SPD) Lage in Nordrhein-Westfalen Karte Über dieses Bild Mülheim an der Ruhr ist eine kreisfreie Stadt im westlichen Ruhrgebiet in Nordrhein-Westfalen. Die Stadt ist als Mittelzentrum eingestuft. Sie liegt direkt an der Ruhr, zwischen den angrenzenden Oberzentren Duisburg und Essen sowie dem nahe gelegenen Düsseldorf. Die Verleihung der Stadtrechte erfolgte 1808, ein Jahrhundert später überschritt die Einwohnerzahl die maßgebliche Grenze und machte Mülheim an der Ruhr zur Großstadt. Zur Zeit ihres 200‑jährigen Jubiläums im Jahre 2008, zählte sie mit ihren etwa 170.000 Einwohnern zu den kleineren Großstädten des Landes. Mülheim wurde durch die Schließung der Zeche Rosenblumendelle zur ersten bergbaufreien Großstadt des Ruhrgebiets. Die einstige Leder- und Montanstadt hat den Wandel zu einem branchenvielfältigen Wirtschaftsstandort mittlerweile erfolgreich vollzogen. Die „Stadt am Fluss“ gilt mit über 50 Prozent Grün- und Waldflächen als ein attraktiver Wohnort zwischen Düsseldorf und dem Ruhrgebiet, ist Sitz zweier Max-Planck-Institute und seit 2009 Standort der neu gegründeten Hochschule Ruhr West. Inhaltsverzeichnis [Verbergen] * 1 Geografie o 1.1 Geografische Lage o 1.2 Geologie o 1.3 Klima o 1.4 Nachbarstädte und Stadtgebiet o 1.5 Stadtgliederung * 2 Geschichte o 2.1 Mittelalter o 2.2 Frühe Neuzeit o 2.3 Beginn der Industrialisierung o 2.4 Höhepunkte der Industrialisierung o 2.5 Auf dem Weg zur Großstadt o 2.6 Nationalsozialismus o 2.7 Nachkriegszeit * 3 Eingemeindungen und Einwohnerentwicklung * 4 Religionen o 4.1 Christentum o 4.2 Judentum o 4.3 Islam * 5 Politik und Verwaltung o 5.1 Bürgermeister und Oberbürgermeister seit 1808 o 5.2 Oberstadtdirektoren 1946–1999 o 5.3 Wahlergebnisse o 5.4 Wappen, Logo und Flagge o 5.5 Städtepartnerschaften * 6 Kultur und Sehenswürdigkeiten o 6.1 Theater o 6.2 Kulturzentren o 6.3 Museen o 6.4 Bauwerke o 6.5 Parks, Grünflächen und Wälder o 6.6 Regelmäßige Veranstaltungen * 7 Sport o 7.1 Sportvereine o 7.2 Sportanlagen + 7.2.1 Rennbahn Raffelberg + 7.2.2 Ruhrstadion + 7.2.3 RWE Sporthalle * 8 Verkehr und Infrastruktur o 8.1 Schienen- und Busverkehr o 8.2 Flugverkehr o 8.3 Straßenverkehr o 8.4 Wasser * 9 Wirtschaft o 9.1 Allgemeines o 9.2 Ansässige Unternehmen o 9.3 Forschung und Bildung o 9.4 Medien * 10 Persönlichkeiten o 10.1 Ehrenbürger o 10.2 Berühmte Söhne und Töchter der Stadt und Persönlichkeiten, die hier wirkten oder wirken * 11 Literatur * 12 Einzelnachweise * 13 Weblinks Panorama Mülheim an der Ruhr – Blick nach Süden Panorama Mülheim an der Ruhr – Blick nach Süden Geografie [Bearbeiten] Geografische Lage [Bearbeiten] Übersichtsplan Innenstadt von Süden Mülheim an der Ruhr liegt am Kreuzungspunkt von niederbergischen Hügelland, Westhellweg und mittlerer Niederrheinebene. Die Innenstadt befindet sich etwa 12 Kilometer östlich der Mündung der Ruhr in den Rhein an beiden Ufern des Flusses, der das gesamte Stadtgebiet auf einer Länge von 14 Kilometern von Südosten nach Nordwesten durchmisst. Zwischen Broich am linken Ufer und dem Kirchenhügel auf der rechten Uferseite, der Mülheimer Pforte, verlässt die Ruhr die Ausläufer des rheinischen Schiefergebirges und erreicht das niederrheinische Tiefland. Mit der Lage des Stadtzentrums direkt am Fluss zeigt sich ein Alleinstellungsmerkmal Mülheims im Ruhrgebiet. Nachbarstädte und Stadtgebiet [Bearbeiten] Flächennutzung Die Stadt Mülheim an der Ruhr grenzt im Norden an die kreisfreie Stadt Oberhausen und im Osten an die kreisfreie Stadt Essen. Im Süden liegt der Ballungsraum Düsseldorf mit der Stadt Ratingen im Kreis Mettmann und im Westen die kreisfreie Stadt Duisburg. Die Gesamtlänge der Stadtgrenze zu den Nachbarstädten beträgt 49 km. Das Stadtgebiet dehnt sich in Nord-Süd-Richtung 13,4 km sowie in West-Ost-Richtung 10,7 km aus. Der höchste Punkt im Stadtgebiet misst 152,7 m über NHN und liegt in der Nähe des Flughafen Essen-Mülheim. Der mit 26,0 m über NHN niedrigste Punkt befindet sich am Übergang der Ruhr nach Duisburg. Die Gesamtfläche des Stadtgebiets umfasst 91,29 km², die zu etwa gleichen Anteilen versiegelt sind (Gebäude, Freiflächen, Verkehrsflächen) und als Wald- und Grünflächen dienen oder landwirtschaftlich genutzt werden. Insbesondere der Mülheimer Süden bildet entlang der Hänge des Ruhrtals die grüne Lunge der Stadt. Stadtgliederung [Bearbeiten] Aus historischer Sicht werden insgesamt neun Stadtteile unterschieden, die bis zu ihrer Eingemeindung selbständige Ortschaften waren. Seit 1975 ist Mülheim zudem in die drei Stadtbezirke Linksruhr, Rechtsruhr-Nord und Rechtsruhr-Süd gegliedert. 1984 beschloss der Rat der Stadt für die Ausarbeitung langfristiger Entwicklungskonzepte und für statistische Zwecke die Einteilung des Stadtgebietes in sechs Teilräume, die unter Berücksichtigung der historischen und der strukturbedingten Zusammenhänge eingeteilt wurden. Diese Teilräume sind weiter gefasst als die historischen Stadtteile, führen jedoch teilweise deren Namen fort. Nr ↓ Stadtteil ↓ Teilraum ↓ Bezirk ↓ Fläche [km²] ↓ Einwohner 1) ↓ Einwohner [pro km²] ↓ Stadtteile MH.svg 1 Altstadt I 1 Stadtmitte 1 Rechtsruhr-Süd 3,20 19.701 6.152 2 Altstadt II 1 Stadtmitte 2) 1 Rechtsruhr-Süd 2) 5,79 24.717 4.269 3 Styrum 2 Styrum 2 Rechtsruhr-Nord 4,44 15.467 3.484 4 Dümpten 3 Dümpten 4) 2 Rechtsruhr-Nord 4) 5,51 18.899 3.430 5 Heißen 4 Heißen 3) 1 Rechtsruhr-Süd 3) 8,88 21.484 2.419 6 Menden-Holthausen 1 Stadtmitte 1 Rechtsruhr-Süd 17,30 13.611 787 7 Saarn 5 Saarn 3 Linksruhr 26,92 23.736 882 8 Broich 6 Broich/Speldorf 3 Linksruhr 8,78 13.951 1.589 9 Speldorf 6 Broich/Speldorf 3 Linksruhr 10,46 18.026 1.723 1) Stand: 31. Dezember 2008 [3] 2) Aus dem Stadtteil Altstadt II wurden Teile (Altstadt II-Nordost und Papenbusch) ausgesondert und dem Teilraum Dümpten im Bezirk Rechtsruhr-Nord zugeordnet 3) Aus dem Stadtteil Heißen wurden Teile (Winkhausen-Nord) herausgenommen und dem Teilraum Dümpten im Bezirk Rechtsruhr-Nord zugeordnet 4) Der Teilraum Dümpten besteht aus dem historischen Stadtteil und den oben unter Punkt 2 angegebenen Erweiterungen Dieser Artikel basiert auf dem Artikel Mülheim_an_der_Ruhr aus der freien Enzyklopädie Wikipedia und steht unter der GNU-Lizenz für freie Dokumentation. In der Wikipedia ist eine Liste der Autoren verfügbar.
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