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Selbstbewusstseinstraining Neumarkt in der Oberpfalz

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Selbstbewusstseinstraining

Dauer: 2 Wochenenden

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Selbstbewusstseins-Training; wozu?

Ein Selbstbewusstseinstraining dient dazu, das persönliche Selbstbewusstsein zu stärken.

Das Selbstbewusstsein ist sowohl nach außen wirkende Visitenkarte als auch psychisches / energetisches Rückgrat, das den Menschen innerlich stärkt und Klarheit gibt. Somit ist das Selbstbewusstsein quasi die Eintrittskarte in die Welt und der Schlüssel zur inneren Stärke, Durchsetzungskraft und zum inneren Kompass.

Die Wirkung eines starken bzw. schwachen Selbstbewusstseins

Noch bevor ein Mensch überhaupt etwas gesagt hat wirkt bereits das Maß an vorhandenem Selbstbewusstsein durch Körperhaltung, durch Gestik und Mimik. Andere Menschen spüren hierdurch sofort, wie es um das Selbstbewusstsein des anderen bestellt ist. Unsicherheiten lassen sich hierdurch nicht dauerhaft verstecken und fordern ihren Preis.

Menschen mit niedrigem Selbstbewusstsein werden nicht selten ungerecht behandelt, fühlen sich unsicher und trauen sich vielfach nicht, eigene Ansprüche und Vorhaben durchzusetzen. Der unsichere Mensch lässt sich tendenziell von anderen zu stark einspannen und kommt hierdurch selbst zu kurz. Verstimmungen bis hin zur Depression können die Folge sein, mit negativen Auswirkungen in allen Lebensbereichen.

Das Selbstbewusstseinstraining ist oft die beste Vorgehensweise, um frühzeitig solchen Problemen vorzubeugen, sie zu entschärfen und vor allem, um sich mit gesteigertem Selbstbewusstsein den selbst motivierenden Platz im eigenen Leben nebst einer erfüllenden Beziehung und mit allem, was zu einem erfüllten Leben dazugehört, zu erarbeiten.

Selbstbewusstseinstraining; was ist das genau?

Früher war ein Selbstbewusstseinstraining primär ein Seminar, Training oder Coaching mit dem Ziel, sein Selbstbewusstsein zu stärken. Das Ziel ist gleichgeblieben, die Methoden sind inzwischen noch wirkungsvoller geworden. Die modernsten und wirkungsvollsten IntSel®-Selbstbewusstseinstrainings werden mittlerweile als Traininar® durchgeführt, so dass das Selbstbewusstsein auf vielen Ebenen schnell, wirkungsvoll und dauerhaft gestärkt werden kann.

Selbstbewusstseinstraining Neumarkt in der Oberpfalz

In Neumarkt in der Oberpfalz selbst wird derzeit noch kein IntSel®-Selbstbewusstseinstraining angeboten, das IntSel®-Trainernetz wird allerdings kontinuierlich ausgebaut und vielleicht kann hierdurch bald auch in Neumarkt in der Oberpfalz ein Selbstbewusstseinstraining angeboten werden (vielleicht haben auch Sie Lust auf eine berufliche Zukunft mit IntSel®?). Der derzeit vermutlich naheliegendste Seminarort zu Neumarkt in der Oberpfalz ist Ramsberg am Großen Brombachsee. Eventuell nähere Selbstbewusstseinstrainings finden Sie auf www.IntSel.de im Unterpunkt Seminarorte & Termine.

Anreise aus Neumarkt in der Oberpfalz zum Selbstbewusstseinstraining

Von Neumarkt in der Oberpfalz bis 91785 Ramsberg sind es rund 58,3 km; mit dem PKW benötigen Sie ca. 1 Stunde, 0 Minuten. Falls Ihnen die Anreise aus Neumarkt in der Oberpfalz zu weit... [weiterlesen] Auch per Bahn kann man das Selbstbewusstseinstraining von Neumarkt in der Oberpfalz aus bequem erreichen; die Seminarräume liegen in Fußnähe zum Bahnhof 91785 Ramsberg. Die zum Seminarort nächsten ICE-Bahnhöfe liegen in Treuchtlingen, Ingolstadt sowie Nürnberg.

Der zum Seminarort nächstgelegene Flughafen ist Nürnberg. Via U-Bahn geht es weiter zum Hauptbahnhof Nürnberg, von wo aus es gute Bahnverbindungen direkt bis zum Seminarort Ramsberg am Brombachsee gibt. Der Flughafen Nürnberg wird unter anderem von den Fluggesellschaften Air Berlin und Lufthansa angeflogen und ist direkt erreichbar von Berlin, Düsseldorf, Erfurt, Hamburg, Hannover, Köln, Leipzig, Münster und Sylt.

Der Brombachsee liegt insbesondere für Teilnehmer aus den Richtungen München, Frankfurt, Stuttgart, Nürnberg, Heilbronn, Mannheim, Karlsruhe, Augsburg, Würzburg, Regensburg, Ingolstadt, Fürth, Erlangen... sehr verkehrsgünstig.

Weiterführende Links zu "Selbstbewusstseinstraining Neumarkt in der Oberpfalz" (*)

(*) Die Aufstellungsmethode (Familienaufstellung, Organisationsaufstellung, Skriptaufstellung etc.) wird in allen als Traininar durchgeführten Veranstaltungen angeboten.

Sie haben eine Frage? Vielleicht haben wir die dazu passende Antwort oder gar Lösung. Wir freuen uns auf Ihren Kontakt!

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Verkehr [Bearbeiten]
Karte von Neumarkt mit Hauptverkehrsadern
Individualverkehr [Bearbeiten]

Neumarkt liegt direkt an der Bundesautobahn 3 zwischen Nürnberg und Regensburg, etwa 30 Kilometer vom Großraum Nürnberg entfernt. Westlich bzw. nördlich in jeweils 20 Kilometer Entfernung verlaufen die Bundesautobahnen 9 (Ausfahrten Hilpoltstein bzw. Allersberg) und 6 (Ausfahrten Alfeld und Amberg-West). An der A 3 ist der Bau einer zweiten Anschlussstelle Neumarkt-Ost in Höhe des Stadtteiles Frickenhofen geplant. Die bisherige Anschlussstelle Neumarkt in der Oberpfalz wird umbenannt in Neumarkt-Nord.

Die Bundesstraßen 8 und 299 kreuzen sich in Neumarkt und werden heute über die Stadtumgehung (Berliner Ring und Münchener Ring) geführt. Der Bau eines kompletten Rings um die Stadt mit einem Tunnel unter dem Mariahilfberg war in den 1970ern geplant. Von 2001 bis 2008 wurde über eine Tangente von den südlichen Stadtteilen auf die Jura-Hochebene zur neuen Ausfahrt Neumarkt-Ost diskutiert, welche aus wirtschaftlichen und ökologischen Gründen wieder verworfen wurde. Im August 2008 wurde der letzte Abschnitt der Stadtumgehung eröffnet, die B 299 führt jetzt von Süden kommend nicht mehr direkt an Sengenthal und Neumarkt-Hasenheide vorbei, sondern geht direkt in den Münchener Ring über.

Bedeutende Straßen im Stadtgebiet sind die Amberger Straße, die Dammstraße und der Kurt-Romstöck-Ring, die fast durchgehend mit zwei Fahrspuren je Richtung ausgebaut sind. Die Nürnberger Straße, die Freystädter Straße, die Pelchenhofener Straße und die Regensburger Straße stellen weitere wichtige Einfallstraßen dar. Der Bau von Kreisverkehren wird immer weiter vorangetrieben. Ist der Miniaturkreisverkehr im Stadtteil Wolfstein noch als misslungen anzusehen, so tragen die neuen Kreisverkehre am Weißenfeldplatz oder auch im Verlauf des Berliner Rings zu einer Entzerrung des Verkehrsflusses bei. Eine größere Umstrukturierung der Verkehrsströme ist im Bereich des Unteren Tores am Schnittpunkt von Nürnberger Straße, Amberger Straße, Altdorfer Straße, Mühlstraße und Kurt-Romstöck-Ring zu erwarten, wenn dort die Bauarbeiten für ein Einkaufszentrum aufgenommen werden.

In Neumarkt gibt es zwei Parkhäuser (Ringstraße und Rosengasse) und eine Tiefgarage (Residenzplatz), die von den Stadtwerken Neumarkt betrieben werden. Das Parkhaus Dammstraße wurde im Frühjahr 2007 abgerissen, im Zuge der Errichtung des Einkaufszentrums am Unteren Tor wird dort eine neue Tiefgarage errichtet. Eine weitere Tiefgarage soll gegenüber am Rande des Stadtparks zusammen mit der Stadthalle entstehen. Daneben existieren noch größere Parkplätze am Festplatz neben den Jura-Hallen, sowie an der Ringstraße und der Freystädter Straße.

Das Radwegenetz hat eine Länge von circa 70 Kilometern und erschließt fast alle Stadtteile. Entlang der Hauptstraßen sind fast durchgehend Radwege auf beiden Straßenseiten angelegt, Problemstellen sind noch an der Querung einiger Straßen vorhanden. Durch den Bau von Ampeln, Unterführungen oder Querungshilfen in Form von Verkehrsinseln wird diesen Gefahrenpunkten vermehrt entgegen gewirkt.

Die Marktstraße wurde im Bereich des Rathausplatzes in eine Fußgängerzone umgewandelt, ebenso die komplette Klostergasse. In den Wohngebieten sind mehrere Straßen verkehrsberuhigt (sogenannte Spielstraßen).
Bahn- und Busverkehr [Bearbeiten]
Bahnhof mit Bahnhofplatz
Stadtbusse am Oberen Markt

→ Hauptartikel Bahnhöfe in Neumarkt in der Oberpfalz

→ Hauptartikel Stadtbus Neumarkt

Neumarkt verfügt über zwei Bahnhöfe an der Bahnstrecke Nürnberg–Regensburg, die Realisierung einer S-Bahn von Nürnberg nach Neumarkt ist für 2010 vorgesehen. Der Bahnhof Neumarkt (Oberpfalz) wird von Regionalzügen mindestens stündlich bedient, außerdem halten einzelne Intercity-Züge der Linien Passau–Karlsruhe und Hamburg–Passau. Es gibt Überlegungen, den Bahnhof mit Eröffnung der S-Bahn in Neumarkt Hauptbahnhof umzubenennen. Der Haltepunkt Pölling befindet sich am Rande des gleichnamigen Stadtteils und wird nur von Regionalbahnen bedient. Ein weiterer Haltepunkt Neumarkt-Woffenbach sollte im Zuge der S-Bahn an der Woffenbacher Straße entstehen, diese Planungen wurden vorerst eingestellt. Die Sulztalbahn mit dem Haltepunkt Neumarkt-Hasenheide im Süden wurde 1988 endgültig stillgelegt.

Der regionale Busverkehr ist zentralistisch auf Neumarkt ausgerichtet. Zahlreiche Buslinien bedienen alle Gemeinden des Landkreises, weitere Linien führen nach Amberg, Allersberg und Kinding.

Den innerörtlichen Nahverkehr bedienen die Stadtwerke Neumarkt (SWN) mit 13 Buslinien (Linien 561–570 und 573–575), die werktags von etwa 5:45 bis 19:00 Uhr zum Teil im 20-Minuten-Takt verkehren, Samstags wird von 8 bis 14 Uhr ein 60- beziehungsweise 30-Minuten-Takt angeboten. Eine Ausdehnung des Busverkehrs auf die Abendstunden und auf das Wochenende wird angestrebt.

Neumarkt ist in den Verkehrsverbund Großraum Nürnberg (VGN) und in den Regensburger Verkehrsverbund (RVV) integriert.

Im Winterhalbjahr verkehrt an Samstagen sowie an Silvester und Fasching der Nachtschwärmer: sechs Buslinien verbinden zwischen 19 Uhr und etwa 3 Uhr nachts die umliegenden Gemeinden mit Neumarkt. Die Versorgung des Stadtgebietes ist dabei nur unbefriedigend, lediglich in den außerhalb gelegenen Stadtteilen wie zum Beispiel Pölling oder Höhenberg werden einzelne Haltestellen bedient. Haltestellen im Stadtgebiet selber oder direkt im Zentrum sind nicht ins Netz integriert, alle Linien halten nur am Busbahnhof am Bahnhof. Die Busse verkehren im Auftrag des Landkreises und sind nicht in das Tarifsystem des VGN integriert.
Schiffs- und Flugverkehr [Bearbeiten]

An der Nürnberger Straße in der Nähe des Klinikums befindet sich ein Sonderlandeplatz, einen Helikopterlandeplatz gibt es am Klinikum. Die nächsten Verkehrsflughäfen befinden sich in Nürnberg und München.

Der Rhein-Main-Donau-Kanal durchquert den Landkreis Neumarkt. Im südlichen Landkreis befinden sich die Häfen Mühlhausen, Berching und Dietfurt. Der Schiffsverkehr auf dessen Vorgänger, dem Ludwigskanal, wurde bereits 1945 eingestellt.

Neumarkt in der Oberpfalz
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Wappen Deutschlandkarte
Wappen der Stadt Neumarkt i.d.OPf.
Neumarkt in der Oberpfalz
Deutschlandkarte, Position der Stadt Neumarkt i.d.OPf. hervorgehoben
49.28333333333311.466666666667424
Koordinaten: 49° 17′ N, 11° 28′ O
Basisdaten
Bundesland: Bayern
Regierungsbezirk: Oberpfalz
Landkreis: Neumarkt in der Oberpfalz
Höhe: 424 m ü. NN
Fläche: 79,03 km²
Einwohner:

39.246 (31. Dez. 2008)[1]
Bevölkerungsdichte: 497 Einwohner je km²
Postleitzahl: 92318
Vorwahl: 09181
Kfz-Kennzeichen: NM
Gemeindeschlüssel: 09 3 73 147
Stadtgliederung: 45 Ortsteile bzw. Stadtbezirke
Adresse der Stadtverwaltung: Rathausplatz 1
92318 Neumarkt i.d.OPf.
Webpräsenz: www.neumarkt.de
Oberbürgermeister: Thomas Thumann (Freie Wähler)
Lage der Stadt Neumarkt i.d.OPf. im Landkreis Neumarkt in der Oberpfalz
Karte
Über dieses Bild
Altstadt mit St. Johannes, Rathaus und Schloßviertel

Neumarkt in der Oberpfalz (amtlich: Neumarkt i.d.OPf., bairisch: Neimack, Neimoark) ist eine Große Kreisstadt im gleichnamigen Landkreis im bayerischen Regierungsbezirk Oberpfalz sowie der Verwaltungssitz des Landkreises. Sie ist Sitz verschiedenster Unternehmen und stellt das wirtschaftliche und kulturelle Zentrum der westlichen Oberpfalz zwischen Nürnberg, Ingolstadt und Regensburg dar. Mit etwa 40.000 Einwohnern ist Neumarkt nach Regensburg, Weiden und Amberg die viertgrößte Stadt in der Oberpfalz und im bayerischen Landesentwicklungsplan als mögliches Oberzentrum eingetragen.

Im 15. und 16. Jahrhundert war Neumarkt eine Residenzstadt der wittelsbachischen Linien Pfalz-Neumarkt und Pfalz-Mosbach. Ab dem 19. Jahrhundert entwickelte die Stadt sich zunehmend zu einem Wirtschafts- und Industriestandort, mehrere größere Unternehmen haben hier heute ihren Sitz. Wahrzeichen der Stadt sind die markanten Kirchtürme der Altstadt und vor allem die Burgruine Wolfstein, die auf einem Bergrücken über der Stadt liegt. 1998 fand hier die bayerische Landesgartenschau statt.
Inhaltsverzeichnis
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* 1 Geografie
o 1.1 Geologie
o 1.2 Stadtgliederung und Flächennutzung
+ 1.2.1 Stadt Neumarkt
+ 1.2.2 Ehemalige Gemeinden
+ 1.2.3 Gebäudeverteilung
o 1.3 Bevölkerung
+ 1.3.1 Einwohnerentwicklung
o 1.4 Klima
* 2 Geschichte
o 2.1 Überblick
* 3 Religionen
o 3.1 Christentum
+ 3.1.1 Römisch-katholische Kirche
+ 3.1.2 Evangelisch-Lutherische Kirche
+ 3.1.3 Klöster
o 3.2 Judentum
o 3.3 Weitere Religionsgemeinschaften
* 4 Politik
o 4.1 Stadtrat
+ 4.1.1 Fraktionsvorsitzende im Stadtrat
o 4.2 Oberbürgermeister und Bürgermeister
o 4.3 Liste der Neumarkter Oberbürgermeister
o 4.4 Haushalt
o 4.5 Projekt: Zukunftsfähiges Neumarkt
o 4.6 Projekt: Soziale Stadt
o 4.7 Wappen
o 4.8 Städtepartnerschaften und -patenschaften
* 5 Kultur und Sehenswürdigkeiten
o 5.1 Museen
o 5.2 Bauwerke
+ 5.2.1 In der Altstadt
+ 5.2.2 Außerhalb der Stadtmauern
o 5.3 Parks
+ 5.3.1 Stadtpark mit Ludwigshain
+ 5.3.2 Entlang des Ludwigskanals
+ 5.3.3 Parks in den Stadtteilen
o 5.4 Sport
+ 5.4.1 Sportanlagen und Ereignisse
+ 5.4.2 Fußball
+ 5.4.3 Tanzen
+ 5.4.4 Radsport
+ 5.4.5 Wandern
o 5.5 Theater, Kino und Nachtleben
o 5.6 Musik
o 5.7 Circus Sambesi
o 5.8 Regelmäßige Veranstaltungen
+ 5.8.1 Feste und Festivals
+ 5.8.2 Wochen- und Jahrmärkte
+ 5.8.3 Neumarkter Passionsspiele
* 6 Wirtschaft und Infrastruktur
o 6.1 Verkehr
+ 6.1.1 Individualverkehr
+ 6.1.2 Bahn- und Busverkehr
+ 6.1.3 Schiffs- und Flugverkehr
o 6.2 Ansässige Unternehmen
o 6.3 Brauereien
o 6.4 Medien
o 6.5 Öffentliche Einrichtungen
o 6.6 Bildung
+ 6.6.1 Allgemeinbildende Schulen
+ 6.6.2 Berufsbildende Schulen
+ 6.6.3 Hochschulen
+ 6.6.4 Förderschulen und -zentren
+ 6.6.5 Sonstige Bildungseinrichtungen
* 7 Persönlichkeiten
o 7.1 Ehrenbürger
o 7.2 Söhne und Töchter der Stadt
o 7.3 Weitere Persönlichkeiten, die mit der Stadt in Verbindung stehen
* 8 Sagen und Legenden, Helden
* 9 Literatur
* 10 Einzelnachweise
* 11 Weblinks

Geografie [Bearbeiten]
Der Neumarkter Talkessel mit Buchberg und Staufer Berg

Neumarkt liegt am Westrand der Fränkischen Alb bzw. des Oberpfälzer Jura eingebettet in einen Talkessel. Das Stadtgebiet reicht im Osten bis auf die Hochfläche des Oberpfälzer Jura, ansonsten ist es begrenzt durch die Zeugenberge Dillberg, Staufer Berg und Buchberg. Der Neumarkter Talkessel entwässert nach Norden über die Schwarzach und Regnitz in den Main, nach Süden über Sulz und Altmühl in die Donau. Der Ludwig-Donau-Main-Kanal durchquert das Stadtgebiet in Nord-Süd-Richtung und überwindet hier die Europäische Wasserscheide. Die Höhenlage variiert zwischen 406 Metern an der Beckenmühle im Norden und 595 Metern in der Nähe des Stadtteils Fuchsberg, als Richtwert wird die Höhe des Rathauses von 423 Meter über Normalnull angegeben.

Die folgenden Gemeinden, die alle zum Landkreis Neumarkt gehören, grenzen an die Große Kreisstadt. Sie werden im Uhrzeigersinn im Norden beginnend genannt: Berg bei Neumarkt in der Oberpfalz, Pilsach, Velburg, Deining, Sengenthal, Berngau und Postbauer-Heng.
Geologie [Bearbeiten]

Neumarkt befindet sich an der westlichen Kante eines einstigen Korallenriffes (des heutigen Oberpfälzer Juras) der ehemaligen Tethys der Jurazeit. Der Boden im Talkessel ist überwiegend sandig (daher auch der frühere Name Neumarkt auf dem Sand), am Rand gibt es vereinzelt Lehmvorkommen. Die Berge und die Jura-Hochfläche bestehen aus härteren Jurakalken, denen mehrere Quellen entspringen, so beispielsweise auch die Weiße Laber im Stadtteil Voggenthal.
Stadtgliederung und Flächennutzung [Bearbeiten]
Stadtteile Kohlenbrunnermühle und Altenhof
Fläche und Flächennutzung
Fläche in ha 7901
Siedlungs- und Verkehrsfläche in % 24,3
Landwirtschaftsfläche in % 39,6
Waldfläche in % 34,9

Das Stadtgebiet Neumarkts besteht aus der eigentlichen Kernstadt Neumarkt sowie mehreren Dörfern und Einödhöfen. Die Große Kreisstadt setzt sich aus neun Gemarkungen zusammen, die Flächen der ehemals selbständigen Gemeinden darstellen.
Gemarkung Fläche in Hektar
Helena 1125
Holzheim 473
Labersricht 549
Lippertshofen 549
Mühlen 748

Gemarkung Fläche in Hektar
Neumarkt i.d.OPf. 1461
Pelchenhofen 715
Pölling 1057
Stauf 575
Woffenbach 644
Stadt Neumarkt [Bearbeiten]
Altstadt: Schlossviertel mit Pfalzgrafenschloss, Hofkirche und Reitstadel

Kern des Stadtgebiets ist die Altstadt in ihren noch erkenntlichen Umrissen. Sie wird noch heute in die historischen Viertel Schlossviertel, Kastenviertel, Johannesviertel und Kreuzviertel eingeteilt, die durch die Achsen Marktstraße und Hallertorstraße/Klostergasse getrennt werden. Ab 1850 entstanden erste Wohnsiedlungen außerhalb der Stadtmauer in Richtung Osten, entlang der heutigen Mühlstraße, Mariahilfstraße und Badstraße. Im Süden entwickelte sich ab 1920 das Industriegebiet Süd. Nach 1945 wurde die Stadt auch nach Westen und Norden erweitert und wuchs mit den Gemeinden Woffenbach und Holzheim zusammen. Es entstanden zahlreiche weitere Siedlungsgebiete um das Zentrum, im Uhrzeigersinn von Nord nach Süd sind dies: Altenhof, Koppenmühle, Kohlenbrunnermühle, Mühlen, Wolfstein, Weinberg, Schlosserhügel und Hasenheide.

Geografisch wird das geschlossene Stadtgebiet heute von der Stadtumgehung Berliner Ring beziehungsweise Münchener Ring im Norden, Westen und Süden sowie vom Albtrauf des Oberpfälzer Jura im Osten (Mariahilfberg, Wolfsteinberg) begrenzt.
Ehemalige Gemeinden [Bearbeiten]

Durch die Gebietsreform 1972 wurden neun Gemeinden der Stadt angeschlossen und das Stadtgebiet damit erheblich erweitert.

Im Norden befinden sich die Stadtteile Ischhofen und Rödelberg, die die ehemalige Gemeinde Mühlen bildeten, sowie das ehemals selbstständige Labersricht. Die beiden ebenfalls eingegliederten Gemeinden Pölling und Woffenbach sowie Rittershof stellen die westlichsten Stadtteile dar, daran schließt sich im Nordosten die ehemalige Gemeinde Holzheim an. Im Südwesten gehört Stauf, Hauptort der ehemaligen Gemeinde, zur Stadt.

Auf der Jura-Hochfläche der Fränkischen Alb im Osten bestehen die Stadtteile Frickenhofen, Fuchsberg, Höhenberg, Höhenberg im Tal, Lampertshofen, Lippertshofen, Ottosau, Pelchenhofen, St. Helena und Voggenthal noch als dörflich geprägte Ortschaften.

Außerdem befinden sich im Stadtgebiet verschiedene Mühlen und Einödhöfe, beispielsweise Tiefenbrunn, Bodenmühle und Habershöhe.

Dieser Artikel basiert auf dem Artikel Neumarkt in der Oberpfalz aus der freien Enzyklopädie Wikipedia und steht unter der GNU-Lizenz für freie Dokumentation. In der Wikipedia ist eine Liste der Autoren verfügbar.

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