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Selbstbewusstsein stärken
IntSel - INTensivtraining fürs SELbstbewusstsein

Selbstbewusstseinstraining Ulm

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Selbstbewusstseins-Training; wozu?

Ein Selbstbewusstseinstraining dient dazu, das persönliche Selbstbewusstsein zu stärken.

Das Selbstbewusstsein ist sowohl nach außen wirkende Visitenkarte als auch psychisches / energetisches Rückgrat, das den Menschen innerlich stärkt und Klarheit gibt. Somit ist das Selbstbewusstsein quasi die Eintrittskarte in die Welt und der Schlüssel zur inneren Stärke, Durchsetzungskraft und zum inneren Kompass.

Die Wirkung eines starken bzw. schwachen Selbstbewusstseins

Noch bevor ein Mensch überhaupt etwas gesagt hat wirkt bereits das Maß an vorhandenem Selbstbewusstsein durch Körperhaltung, durch Gestik und Mimik. Andere Menschen spüren hierdurch sofort, wie es um das Selbstbewusstsein des anderen bestellt ist. Unsicherheiten lassen sich hierdurch nicht dauerhaft verstecken und fordern ihren Preis.

Menschen mit niedrigem Selbstbewusstsein werden nicht selten ungerecht behandelt, fühlen sich unsicher und trauen sich vielfach nicht, eigene Ansprüche und Vorhaben durchzusetzen. Der unsichere Mensch lässt sich tendenziell von anderen zu stark einspannen und kommt hierdurch selbst zu kurz. Verstimmungen bis hin zur Depression können die Folge sein, mit negativen Auswirkungen in allen Lebensbereichen.

Das Selbstbewusstseinstraining ist oft die beste Vorgehensweise, um frühzeitig solchen Problemen vorzubeugen, sie zu entschärfen und vor allem, um sich mit gesteigertem Selbstbewusstsein den selbst motivierenden Platz im eigenen Leben nebst einer erfüllenden Beziehung und mit allem, was zu einem erfüllten Leben dazugehört, zu erarbeiten.

Selbstbewusstseinstraining; was ist das genau?

Früher war ein Selbstbewusstseinstraining primär ein Seminar, Training oder Coaching mit dem Ziel, sein Selbstbewusstsein zu stärken. Das Ziel ist gleichgeblieben, die Methoden sind inzwischen noch wirkungsvoller geworden. Die modernsten und wirkungsvollsten IntSel®-Selbstbewusstseinstrainings werden mittlerweile als Traininar® durchgeführt, so dass das Selbstbewusstsein auf vielen Ebenen schnell, wirkungsvoll und dauerhaft gestärkt werden kann.

Selbstbewusstseinstraining Ulm

In Ulm selbst wird derzeit noch kein IntSel®-Selbstbewusstseinstraining angeboten, das IntSel®-Trainernetz wird allerdings kontinuierlich ausgebaut und vielleicht kann hierdurch bald auch in Ulm ein Selbstbewusstseinstraining angeboten werden (vielleicht haben auch Sie Lust auf eine berufliche Zukunft mit IntSel®?). Der derzeit vermutlich naheliegendste Seminarort zu Ulm ist Ramsberg am Großen Brombachsee. Eventuell nähere Selbstbewusstseinstrainings finden Sie auf www.IntSel.de im Unterpunkt Seminarorte & Termine.

Anreise aus Ulm zum Selbstbewusstseinstraining

Von Ulm bis 91785 Ramsberg sind es rund 180 km; mit dem PKW benötigen Sie ca. 1 Stunde, 55 Minuten. Falls Ihnen die Anreise aus Ulm zu weit… [weiterlesen] Auch per Bahn kann man das Selbstbewusstseinstraining von Ulm aus bequem erreichen; die Seminarräume liegen in Fußnähe zum Bahnhof 91785 Ramsberg. Die zum Seminarort nächsten ICE-Bahnhöfe liegen in Treuchtlingen, Ingolstadt sowie Nürnberg.

Der zum Seminarort nächstgelegene Flughafen ist Nürnberg. Via U-Bahn geht es weiter zum Hauptbahnhof Nürnberg, von wo aus es gute Bahnverbindungen direkt bis zum Seminarort Ramsberg am Brombachsee gibt. Der Flughafen Nürnberg wird unter anderem von den Fluggesellschaften Air Berlin und Lufthansa angeflogen und ist direkt erreichbar von Berlin, Düsseldorf, Erfurt, Hamburg, Hannover, Köln, Leipzig, Münster und Sylt.

Der Brombachsee liegt insbesondere für Teilnehmer aus den Richtungen München, Frankfurt, Stuttgart, Nürnberg, Heilbronn, Mannheim, Karlsruhe, Augsburg, Würzburg, Regensburg, Ingolstadt, Fürth, Erlangen... sehr verkehrsgünstig.

Weiterführende Links zu "Selbstbewusstseinstraining Ulm" (*)

(*) Die Aufstellungsmethode (Familienaufstellung, Organisationsaufstellung, Skriptaufstellung etc.) wird in allen als Traininar durchgeführten Veranstaltungen angeboten.

Sie haben eine Frage? Vielleicht haben wir die dazu passende Antwort oder gar Lösung. Wir freuen uns auf Ihren Kontakt!

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Ulm
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Disambig-dark.svg Der Titel dieses Artikels ist mehrdeutig. Weitere Bedeutungen sind unter Ulm (Begriffsklärung) aufgeführt.
Wappen Deutschlandkarte
Wappen der Stadt Ulm
Ulm
Deutschlandkarte, Position der Stadt Ulm hervorgehoben
48.49.9833333333333459–646
Koordinaten: 48° 24′ N, 9° 59′ O
Basisdaten
Bundesland: Baden-Württemberg
Regierungsbezirk: Tübingen
Landkreis: Stadtkreis
Höhe: 459–646 m ü. NN
Fläche: 118,69 km²
Einwohner:

121.648 (31. Dez. 2008)[1]
Bevölkerungsdichte: 1025 Einwohner je km²
Postleitzahlen: 89073–89081
Vorwahlen: 0731, 07304,
07305, 07346
Kfz-Kennzeichen: UL
Gemeindeschlüssel: 08 4 21 000
LOCODE: DE ULM
Stadtgliederung: 18 Stadtteile
Adresse der Stadtverwaltung: Marktplatz 1
89073 Ulm
Webpräsenz: www.ulm.de
Oberbürgermeister: Ivo Gönner (SPD)
Lage der Stadt Ulm
in Baden-Württemberg
Karte
Ansicht der Altstadt vom rechten Donauufer
Blick auf Ulm: die Neutorbrücke mit dem Ulmer Münster

Ulm ist eine Universitätsstadt in Baden-Württemberg und liegt an der Donau, am südöstlichen Rand der Schwäbischen Alb. Die Stadt hat über 120.000 Einwohner, bildet einen eigenen Stadtkreis und ist darüber hinaus Sitz des Landratsamtes des Alb-Donau-Kreises. Nächste größere Städte sind Augsburg und München im Südosten, etwa 70 km beziehungsweise 130 km entfernt, und Stuttgart im Nordwesten, etwa 90 km entfernt.

Ulm ist nach dem Landesentwicklungsplan Baden-Württemberg eines von insgesamt 14 Oberzentren des Landes und bildet mit Neu-Ulm (zusammen über 170.000 Einwohner) eines der länderübergreifenden Doppelzentren Deutschlands. Ulm ist die größte Stadt im Regierungsbezirk Tübingen und der Region Donau-Iller, zu der auch Gebiete des bayerischen Regierungsbezirks Schwaben gerechnet werden.

Die Stadt ist bekannt für ihr gotisches Münster, dessen Kirchturm mit 161,53 Metern der höchste der Welt ist. Weiterhin bemerkenswert ist die lange bürgerliche Tradition Ulms mit der ältesten Verfassung einer deutschen Stadt und einem Stadttheater, dessen Anfänge bis ins Jahr 1641 zurückreichen. In der Vergangenheit war Ulm Ausgangspunkt der Auswanderung der Donauschwaben, die donauabwärts mit sogenannten Ulmer Schachteln in ihre neuen Heimatländer im Südosten Europas fuhren.

Ulm, erstmals urkundlich genannt am 22. Juli 854, war Königspfalz und Freie Reichsstadt, ab 1802 bayerisch, ist seit 1810 württembergisch und seitdem getrennt von seinem Gebiet rechts der Donau, das bei Bayern blieb und auf dem sich die Stadt Neu-Ulm entwickelte. Als berühmtester Sohn der Stadt gilt Albert Einstein, der 1879 hier geboren wurde.
Inhaltsverzeichnis
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* 1 Geographie
o 1.1 Geographische Lage
o 1.2 Historische Geographie
o 1.3 Nachbargemeinden
o 1.4 Stadtgliederung
o 1.5 Klima
o 1.6 Geologie
* 2 Geschichte
o 2.1 Archäologische Geschichte
o 2.2 Städtische Geschichte
+ 2.2.1 Vor 1200
+ 2.2.2 1200 bis 1500
+ 2.2.3 1500 bis 1800
+ 2.2.4 1800 bis 1945
+ 2.2.5 1945 bis heute
o 2.3 Religionen
+ 2.3.1 Christen
+ 2.3.2 Juden
+ 2.3.3 Islam
o 2.4 Eingemeindungen
o 2.5 Einwohnerentwicklung
* 3 Politik
o 3.1 Gemeinderat
o 3.2 Oberbürgermeister seit 1819
o 3.3 Wappen
o 3.4 Städtepartnerschaften
* 4 Kultur und Sehenswürdigkeiten
o 4.1 Theater
o 4.2 Museen und Freiluftgalerien
o 4.3 Kulturelle Vereine
+ 4.3.1 Oratorienchor Ulm e.V.
+ 4.3.2 Museumsgesellschaft Ulm e. V.
+ 4.3.3 Gesellschaft 1950
+ 4.3.4 Söflinger Vorstadtverein
+ 4.3.5 Große Karnevalsgesellschaft Ulm/Neu-Ulm e. V.
+ 4.3.6 Ulmer Knabenmusik / Junge Bläserphilharmonie Ulm
o 4.4 Bauwerke
+ 4.4.1 Stadtbild
+ 4.4.2 Stadtmitte
+ 4.4.3 Fischer- und Gerberviertel
+ 4.4.4 Auf dem Kreuz
+ 4.4.5 Bundesfestung Ulm
+ 4.4.6 Weitere Bauwerke
+ 4.4.7 Oberschwäbische Barockstraße
o 4.5 Parkanlagen
o 4.6 Regelmäßige Veranstaltungen
* 5 Bildung und Forschung
o 5.1 Hochschulen
o 5.2 Akademien
o 5.3 Schulen
o 5.4 Jugend- und Erwachsenenbildung
o 5.5 Bibliotheken
o 5.6 Wissenschaftsstadt
* 6 Sport
o 6.1 SSV Ulm 1846
o 6.2 ratiopharm Ulm
o 6.3 TSG Söflingen
o 6.4 ESC Ulm e. V.
o 6.5 Sporttauchergruppe Ulm/Neu-Ulm e. V.
o 6.6 Ulmer Ruderclub „Donau“ e. V.
o 6.7 Ulmer Sektionen des Deutschen Alpenvereins e. V.
o 6.8 Ulmer Kanufahrer e. V.
o 6.9 Ulmer Paddler e. V.
o 6.10 Ulm Sparrows
* 7 Wirtschaft
o 7.1 Wichtige Branchen
o 7.2 Ansässige Großunternehmen
o 7.3 Messestadt
o 7.4 Umwelt/Ökologie
* 8 Infrastruktur
o 8.1 Verkehr
+ 8.1.1 Straßenverkehr
+ 8.1.2 Schienenverkehr
+ 8.1.3 Nahverkehr
+ 8.1.4 Fernradweg
+ 8.1.5 Flugverkehr
* 9 Medien
* 10 Öffentliche Einrichtungen
o 10.1 Medizinische Versorgung
+ 10.1.1 Universitätsklinikum Ulm
+ 10.1.2 Bundeswehrkrankenhaus Ulm
o 10.2 Friedhof
* 11 Bundeswehr
* 12 Persönlichkeiten
* 13 Zitate
* 14 Literatur
* 15 Einzelnachweise
* 16 Weblinks

Geographie [Bearbeiten]
Geographische Lage [Bearbeiten]

Die Stadt Ulm liegt auf einer mittleren Höhe von 479 m ü. NN (Messpunkt: Rathaus). Das Stadtgebiet ist geographisch reich gegliedert und reicht von 459 m ü. NN (Donauufer) bis 646 m ü. NN (Klingensteiner Wald). Das historische Stadtzentrum liegt ungefähr zwei Kilometer unterhalb (östlich) der Einmündung der Iller an der Mündung der Blau in die Donau. Die Stadt liegt am südlichen Rand der Ulmer Alb (Teil der mittleren Flächenalb) und der Hochfläche des durch das ehemalige Tal der Urdonau (Blau-, Ach- und Schmiechtal) hiervon nach Süden abgetrennten, so genannten „Hochsträß“. Die durch kleinere oder größere Täler voneinander abgetrennten Erhebungen von Hochsträß und Alb (von West über Nord nach Ost: Galgenberg, Kuhberg, Roter Berg (Hochsträß), Eselsberg, Kienlesberg, Michelsberg, Safranberg (Ulmer Alb)) umgeben im Westen, Norden und Osten das Stadtzentrum. Im Süden wird dieses durch den Lauf der Donau begrenzt.

Das Stadtgebiet Ulms erstreckt sich größtenteils nördlich der Donau, die hier für einige Kilometer die Landesgrenze zwischen den Bundesländern Baden-Württemberg und Bayern, mit der auf dem südlichen Donauufer gelegenen, bayerischen Schwesterstadt Neu-Ulm bildet. Im Westen, Norden und Osten greift das Stadtgebiet mit den Teilorten Harthausen, Grimmelfingen, Einsingen, Ermingen, Allewind und Eggingen auf die Hochflächen des Hochsträß, mit Lehr, Mähringen und Jungingen auf die Hochflächen der Ulmer Alb aus. Westlich des Stadtzentrums liegt der Teilort Söflingen südlich der Blau am Rande des Hochsträß. Der Teilort Böfingen schließt nordöstlich an das Stadtzentrum an und liegt an den Hängen der Alb nördlich der Donau. Lediglich oberhalb der Mündung der Iller in die Donau greift das Stadtgebiet Ulms mit den Stadtteilen Wiblingen, Gögglingen, Donaustetten und Unterweiler auf die südwestlich von Donau und Iller gelegenen Flussauen und Schwemmterrassen der Donau und Iller aus.


Nachbargemeinden [Bearbeiten]

Auf der rechten (süd-östlichen) Seite von Donau und Iller grenzt die bayerische Kreisstadt Neu-Ulm an. Auf der linken (nordwestlichen) Seite ist Ulm fast gänzlich vom Alb-Donau-Kreis umgeben. Die baden-württembergischen Nachbargemeinden sind hier (von Süden über Westen nach Norden): Illerkirchberg, Staig, Hüttisheim, Erbach (Donau), Blaubeuren, Blaustein, Dornstadt, Beimerstetten und Langenau, sowie im Osten die bayerische Gemeinde Elchingen mit dem Ortsteil Thalfingen.
Stadtgliederung [Bearbeiten]
Stadtteile

Das Stadtgebiet von Ulm ist in 18 Stadtteile eingeteilt: Mitte, Böfingen, Donaustetten, Donautal, Eggingen, Einsingen, Ermingen (mit Allewind und Schaffelkingen), Eselsberg, Gögglingen, Grimmelfingen, Jungingen, Lehr, Mähringen, Oststadt, Söflingen (mit Harthausen), Unterweiler, Weststadt und Wiblingen. 9 Stadtteile, welche im Zuge der jüngsten Gemeindereform in den 1970er Jahren eingemeindet wurden (Eggingen, Einsingen, Ermingen, Gögglingen-Donaustetten, Jungingen, Lehr, Mähringen und Unterweiler) verfügen über eigenständige Ortschaftsräte, welche eine wichtige Beraterfunktion des Gesamtstadtrates zu die Stadtteile betreffenden Angelegenheiten wahrnehmen. Endgültige Beschlüsse über Maßnahmen können jedoch nur vom Stadtrat der Gesamtstadt Ulm getroffen werden.


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