Toxin #5: Nocebo by Proxy (Die Fremd-Infektion)
Du trägst nicht deine Angst. Du trägst ihre.
Wenn wichtige Bezugspersonen in deinem Leben (Eltern, Lehrer, Ärzte) an dir gezweifelt haben, haben sie dich „infiziert“ – und zwar SOFORT. Sie mussten nichts sagen. Ihre Mimik und ihr Zögern reichten aus, um bei dir Blockaden, Zweifel, Ängste… zu installieren.
Wenn das vor deinem Spracherwerb passierte, ist dein bewusster Verstand dafür taub. Denn du versuchst „etwas zu hören“, das einprogrammiert wurde, bevor Verständnis möglich war.
Nocebo by Proxy (NbP) bedeutet: Du erlebst Schmerz, Angst oder Scheitern, weil die Erwartung und der Stress einer Autoritätsperson sozial auf dich „übertragen“ wurden. Dein Nervensystem hat sich in kritischen Momenten an ihrem Alarm kalibriert.
Längst führst du ihre Zweifel als (vermeintlich) dein Programm aus. Wie du dich ohne diese Fremdprogramme fühlst, weißt du gar nicht. Denn du hast es als erwachsener Mensch nie erleben können. (Das ist die „negative Power“ von dem, was ich als Tiefenbremse bezeichne.)
Das ist nicht dein Fehler – schon lange jedoch dein (eher unbewusstes) „Energie-Problem“. (Z. B. in der Form von „Probleme mit dem Nein, Unsicherheiten, Abgrenzungsschwierigkeiten, mangelndes Durchsetzungsvermögen, du weißt immer noch nicht, WAS GENAU du eigentlich willst…)
Warum du so vulnerabel warst (und bist)
Als Kind (und in Krisen auch als Erwachsener) betreibt dein Gehirn bindungsbasierte Co-Regulation. Du „leihst“ dir das Nervensystem deines Gegenübers, um die Lage einzuschätzen.
- Der Autoritäts-Effekt: Wenn der „Kapitän“ (Mutter/Chef) Angst hat, meldet dein System: „Lebensgefahr!“
- Das Spiegel-Prinzip: Du übernimmst ihre Mimik und Spannung (Spiegelneuronen) und interpretierst das Gefühl fälschlicherweise als „deins“.
- Das Pseudo-Identitäts-Prinzip: Gelegentlich spürst du sie, diese „Fremd-Anteile“ in dir. Doch du kommst ihnen einfach nicht auf die Schliche. Was immer du (alleine) versuchst…
Bist du selbst Vater oder Mutter?
Dann fragst du dich jetzt vielleicht: „Oha, könnte darin der Grund für die Unsicherheiten / das unerklärliche Verhalten meines Kindes stecken?“ Oder: „Mache ich das (unbemerkt) auch bei meinen eigenen Kindern?“
Wir haben eine gesonderte forensische Akte dazu angelegt, wie du verhinderst, dass du zum Überträger von Leid für deine Kinder wirst.
🔒 Akte „Eltern & Angst“ anfordernDie Lösung: Wie stoppst du die Fremd-Programmierung in deinem Kopf?
Hier müssen wir – brutal ehrlich – trennen zwischen dem, was du tatsächlich tun kannst (Erste Hilfe), und dem, was alleine – in der Regel – biologisch unmöglich ist – auch nicht in einem Einzelcoaching.
Die nachfolgende grüne Box sagt dir, was du jederzeit tun kannst – und es wird dir helfen, den akuten Druck zu lindern.
Doch sei gewarnt: Diese Vorgehensweise kann das Kernproblem – deine Tiefenbremse – nicht lösen.
Warum nicht?
Weil der Versuch, eine unbewusste Blockade mit Willenskraft zu kontrollieren, Allostatic Load erzeugt. Das ist der wissenschaftliche Begriff für den Verschleiß durch Dauerstress.
Du verbrennst deine Lebensenergie nicht für den Vortrieb, sondern nur, um gegen die angezogene Bremse zu arbeiten. Du trittst Gas und Bremse gleichzeitig – bis der Motor platzt.
Willst du weiter fremde Programme ausführen – oder dein eigenes Betriebssystem starten? Der folgende Link informiert – der Button verändert…
Zur Definition: Tiefenbremse🚀 Zur Fast Lane (Diagnose)
„Seit 29 Jahren verfeinere ich, Matthias Schwehm, meine Fähigkeit, mit dir in 30 Minuten herauszuschälen, WAS genau dich da bremst. – ACHTUNG: Dieses Gespräch geht häufig – im Positiven – massiv unter die Haut!“
🧪 Der GehirnGold® Gegensprech (Erste Hilfe)
Wenn dich plötzliche Zweifel überfallen, sag nicht:
„Ich schaffe das nicht. Ich habe Angst.“
Sag stattdessen (innerlich):
„Ich spüre Angst. Aber ist das meine?“
Oft lautet die Antwort des Körpers: Nein. Dann sag: „Das gehört nicht zu mir. Ich lasse es ziehen…“
Das war Toxin #5
Die Akte kranksprech enthüllt insgesamt 76 verbale Gifte. Lerne, was du dir jahrelang unbewusst erzählt hast.
Ich danke dir für die Klärung deiner Grenzen.
Dein Matthias Schwehm