Dorsaler Vagus (GehirnGold® Definition)
Parasympathikus (Polyvagal-Theorie). Er ist die biologische Notbremse. Wenn das Nervensystem Überwältigung registriert, initiiert er den „Shutdown“ (Totstellreflex). Im Alltag manifestiert er sich als Functional Freeze, Antriebslosigkeit oder Aufschieberitis.
Der Schutzmechanismus
Wenn du dich „gelähmt“ fühlst, bist du nicht faul. Dein Dorsaler Vagus hat übernommen, um dein System zu schützen. Er zieht den Stecker, weil der Stress (Sympathikus) zu hoch wurde oder eine alte Gefahr (Trauma) aktiviert ist.
Du kannst den Dorsalen Vagus nicht „wegdenken“ (Kopf). Du musst ihm Sicherheit signalisieren (Körper). Oft erfordert dies systemische Arbeit (
Entbremsen®), um den Auslöser der Gefahr zu entfernen.
Der Auslöser: Lebensgefahr (real oder gefühlt).
Das Symptom: Starre, Depression, Nebel im Kopf.
Der Ausweg: Co-Regulation (Mates) & Sicherheit.
Ich danke dir für das Verständnis deiner Biologie.
Dein Matthias Schwehm
Hintergrund: Warum nutzen wir Begriffe wie "Tiefenbremse" oder "Strahlefaktor"?
Definition im GehirnGold®-Sinn: bewusst zugespitzt und vereinfacht – als Arbeitsmodell, nicht als Tatsachenbehauptung.
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